Учимся быть здоровыми Голосов: 1 Адрес блога: http://gravina.ru Добавлен: 2012-09-03 14:00:13

Что делать если болит горло

2012-11-02 12:49:55 (читать в оригинале)

Поза льва Симхасана Поза льва очень эффектна при болезнях горла. Даже лечение ангины проходит более эффективно, если человек выполняет эту асану.  Итак: Сесть на пятки. Если на пятки сесть невозможно (большой вес, очень болят колени и т.д.), можно присесть на стул. Сделать глубокий вдох, а затем полный выдох. Как можно сильней высунуть язык. При этом [...]