Статьи » массажные коврики, массажеры Голосов: 1 Адрес блога: http://www.massage-handsme.ru/ Добавлен: 2012-09-07 20:14:30 блограйдером aromch1k

Круги под глазами

2012-08-28 16:02:04 (читать в оригинале)

Кожа вокруг глаз - это своеобразный индикатор нашего самочувствия. В ней практически отсутствует естественный жир, и она очень чувствительна к стрессам, переутомлению и любым заболеваниям, особенно тем, которые сопровождаются высокой температурой. Но всё же, самая частая причина кругов под глазами - хроническая усталость и недосыпание. Кроме этого, синяки под глазами могут возникать из-за плохой циркуляции крови и лимфы в области глазниц. В этом случае, желательно полностью обследоваться, чтобы вы могли быть спокойны за печень, сердце, почки и другие внутренние органы. А так же убедились, что внутричерепное давление у вас в норме. У женщин, кстати, тёмные круги под глазами могут появляться и накануне месячных. А у некоторых, это связано с типом кожи или является особенностью строения лица. Попробовать избавиться от синяков под глазами можно с помощью кашицы из свежей петрушки. Употребляя петрушку в пищу, тоже можно добиться «отбеливающего» эффекта. А главное, научитесь расслабляться, правильно отдыхать, больше спите и бывайте на свежем воздухе.

---

Советы здоровья для кожи и тела в летний период

2012-08-28 16:01:01 (читать в оригинале)

Практически у всех в жаркие дни активируется потоотделение. Для того, чтобы держать его в норме, приняв душ, нужно косметическим тальком обработать складки кожи под грудью, складки в области паха, поясницу и ноги. Однако тальк следует сделать лишь в том случае, если одежда на вас светлая, так как на темной проявятся пятна. Во время знойного лета попробуйте не пользоваться сладковатыми и терпкими запахами туалетных духов и других средств, ведь они могут привлечь к вам ос, пчел и прочих насекомых. Помимо этого, в жару следует помнить о вероятности получить солнечные ожоги. Но если вы получили ожог, следует приложить на покрасневшие места холодные компрессы – смоченное в воде, а лучше в молоке или кефире, полотенце или кусочек мягкой ткани. Если хотите предотвратить образование прыщиков на лице, используйте очищающее средство или скраб с содержанием салициловой кислоты. Так же постарайтесь не трогать лицо, а проступающий пот промокайте влажными гигиеническими салфетками.

---

Шоколадная диета

2012-08-28 15:59:30 (читать в оригинале)

Одной из самых специфических современных диет является шоколадная диета. Ее продолжительность составляет 5-7 дней, по истечении которых выдержавший ее потеряет в весе около 6-7 килограмм. Дневной рацион диеты очень скудный и включает в себя две небольших шоколадки весом по 40 грамм и одна чашка кофе с молоком без сахара. Пить можно только спустя три часа после приема пищи. Выбирать шоколад для диеты нужно обязательно горький, он менее калориен и намного полезней любого другого шоколада. Запрещается во время диеты употреблять фрукты и овощи, а так же газированную воду. Любой продукт, съеденный во время диеты, может спровоцировать повышение аппетита и испортить исход диеты. Как и большинство монодиет шоколадная диета имеет свои плюсы и минусы. Данная система питания позволяет эффективно сбросить лишние килограммы, при этом отсутствует дефицит сахара. Однако чрезмерная продолжительность диеты может навредить печени, поэтому не стоит ее часто применять для борьбы с лишними килограммами.

---

Гипотония - боремся и побеждаем!

2012-08-28 15:58:23 (читать в оригинале)

Гипотония, чаще всего, бывает вызвана снижением тонуса сосудов, и ведет чаще всего к низкому давлению. Это состояние, которое характерно людям метеочувствительным, генетически предрасположенным или трудоголикам. Низкое давление сопровождается общей слабостью, повышенной утомляемостью, головокружениями и обмороками. Чтобы избежать всего этого следует воспользоваться проверенными народными средствами: 1)Настой корня женьшеня принимают по 20 капель 2 раза в сутки - в обед и вечером. В течение дня выпивать по 250 - 500 мл. гранатового сока. 2) 0,2 грамма мумие растворить в рюмке кипяченой прохладной воды и принимать через час-полтора после вечернего приема пищи перед сном. Срок лечения этим средством: десять дней, после чего следует перерыв в 5 дней и лечение снова возобновляют на 10 дней. Так продолжать следует в течение 2-3 месяцев. 3) Весьма эффективными средствами в борьбе с пониженным давлением являются ванны с отваром трав: пустырника, боярышника, валерианы, омелы белой, посевной гречихи и сушеницы болотной - эти компоненты берут в равных частях всего 0,5 кг. на ванну. Температура воды должна быть около 38°С, продолжительность - 15-20 минут.

---

Волосы и гормоны.

2012-08-28 15:57:10 (читать в оригинале)

Женские половые гормоны – ускорители роста волос на голове. Если в организме нехватка эстрогенов, тогда появляется буйная растительность в нежелательных местах – на теле и лице. А если ваша шевелюра стала заметно редеть, может быть в вашем организме избыток мужских половых гормонов. Ведь именно андрогены подавляют растительность волос на голове. Если вы хотите отрастить длинную косу, тогда для начала отрегулируйте баланс половых гормонов. Также будут весьма эффективны препараты, содержащие фитоэстрогены. Из растений фитоэстрогенами богаты экстракты хмеля, семена и кожура винограда, зверобой, соя, шалфей. Между прочим, в шалфее помимо фитоэстрогенов содержится и цинк, имеющий противоандрогенное действие. По своему действию с эстрогенами сходны фитостеролы. В достаточном количестве последние присутствуют в оливковом и кокосовом масле, в кунжуте, в вытяжках зародышей пшеницы.