Не допускайте, чтобы напряжение полностью завладело вами. Выпейте немного минеральной воды, закройте на пару минут глаза, совершите короткую энергичную прогулку…

Иногда день начинается очень приятно, но затем обрушивается миллион проблем и обязательств. И от хорошего настроения не остается и следа. Но почему вы должны портить себе день? Существует множество способов, которые помогут защититься от стресса. Сайт laDiet.ru  расскажет вам о пяти способах защиты.

Данная диета рассчитана на 30 дней. Она представляет собой программу очищения и снижения веса. С помощью питьевой диеты вы полностью очистите свой организм от шлаков и токсинов: ваша кожа разгладится, уйдут лишние килограммы, улучшится работоспособность.

Особенности питьевой диеты: данная диета обладает выраженным мочегонным действием.

Главный принцип диеты: замена твердой пищи на жидкую.

Пить можно всё, за исключением газированных, алкогольных напитков и пива: чай, кофе, какао, молоко, кисломолочные продукты, соки, бульоны и т.п.

Хочется сбросить несколько лишних килограммов, но при этом не отказывать себе в тех удовольствиях, которые дарует лето? Тогда малина, ежевика и черника просто идеальны для вас! Кроме того, они способны творить чудеса с волосами и кожей…

Трудно даже себе представить, какая сила таится в этих ягодах! Они не только прекрасный источник витаминов, в каждой ягоде содержится эликсир красоты. Предлагаем вам рассчитанную на 5 дней диету, которая разрешает лакомства, при этом организму становится только лучше.

Овсяная диета является одной из наиболее эффективных диет. Главное достоинство этой диеты в том, что овсянка способствует снижению уровня холестерина в крови и очищению организма от шлаков и токсинов. Диета благотворно влияет на пищеварительную систему, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, нормализует вес. Диета показана также людям с заболеваниями желудка, поскольку положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Капустная диета – прекрасный вариант для тех, кому нужно за короткое время избавиться от лишних жировых отложений. Всего за неделю вы обретете желаемые формы и будете выглядеть просто великолепно. Такая диета вам ничуть не повредит - она пойдет вам только на пользу.

Основные принципы данной диеты: за неделю, не испытывая ни малейшего чувства голода, можно легко избавиться от 5 кг лишнего веса, при этом вы будете полны энергии и у вас будет прекрасное настроение. В Голливуде этот, без сомнения, чудо-супчик, стал абсолютным хитом. С его помощью Шерон Стоун и Мишель Пфайфер добились великолепных результатов.