| Сегодня 26 декабря, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера laDiet - Диеты для похудения, упражнения, процедуры и препараты / Запись в блоге
Оздоровительная ходьба2013-06-11 01:03:13 (читать в оригинале)
|
  
Категория «IT»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Оздоровительная ходьба – это просто! Это самая эффективная тренировка сердечно-сосудистой системы. Уже через пару месяцев вы заметите, как улучшится ваша форма и самочувствие. Но именно потому, что ходьба – древнейший способ передвижения, ее значение долго недооценивалось. И вот настал ее звездный час. Все говорит о том, что быстрая ходьба не просто зарядка для мышц. Регулярная ходьба улучшает физическое и душевное состояние. Вот как она воздействует на организм.
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.