Счастливы по жизни Голосов: 0 Адрес блога: http://shas-live.com Добавлен: 2012-09-08 19:36:04

Изометрические упражнения в офисе или физкультминутка при сидячей работе

2012-08-26 17:44:49 (читать в оригинале)

У кого работа связана с постоянным нахождением на одном месте, особенно с сидением за компьютером, по себе знает, как плохо влияет на самочувствие и здоровье сидячая работа. Постоянное нахождение в одной неестественной позе (сидеть на стуле не совсем природно для человека) ухудшает кровоснабжение мышц и внутренних органов. Это приводит, прежде всего, к затеканию и онемению [...]