У братана Голосов: 1 Адрес блога: http://ubratana.com Добавлен: 2012-09-09 12:08:27 блограйдером ubratana

Чем полезен смех и улыбка?

2013-12-29 12:10:42 (читать в оригинале)

Смех является инстинктивным, естественным и даже полезным для здоровья действием. Несколько исследований подтвердили, что смех полезен в различных аспектах: от улучшения кровообращения до терапии против диабета или холестерина. Он настолько важен, что десятки исследований проанализировали его роль не только с медицинского, но и с других научных аспектов. Почему мы показывать зубы, когда это делаем? Смех — […]

---

Почему некоторые жиры хуже других?

2013-12-28 12:09:56 (читать в оригинале)

Не все жиры, которые мы едим, одинаково питательны и полезны для нашего организма. Некоторые из них связаны с сердечными болезнями и могут привести к диабету, в то время как другие, такие как растительные жиры и рыбий жир, очень полезны для здоровья. Но все же, почему есть такие различия? В новом выпуске Quartely Review of Biology […]

---

Что такое сбалансированное питание?

2013-12-26 17:23:43 (читать в оригинале)

Считается, что сбалансированная диета подразумевает питание, в котором достаточное количество калорий и питательных веществ, необходимых для оптимального роста и развития организма на каждом этапе жизни, а также она исключает дефицит питательных веществ или их переизбыток. Здоровая диета обеспечивает организм углеводами и белками, витаминами и минералами в приемлемых пропорциях для снижения риска хронических заболеваний. По словам […]

---

Почему лимонный сок не дает темнеть продуктам?

2013-12-25 04:00:48 (читать в оригинале)

Фрукты и овощи после их разрезания темнеют за счет фермента, известного как полифенолоксидаза, который катализирует окисление различных молекул под действием кислорода. Процесс известен как ферментативное потемнение и запускается при обрезании листьев и разрезании плодов (яблок, картофеля, грибов ...) и его можно избежать, если добавить лимонный сок, который содержит антиоксидантное соединение — витамин С или аскорбиновую кислоту. […]

---

Мята улучшает пищеварение и снижает вес

2013-12-24 04:00:03 (читать в оригинале)

Мяту давно добавляют в различные продукты, такие как конфеты, мороженое, жевательную резинку, пирожное и зубную пасту из-за ее освежающего и приятного вкуса и запаха. Мята заслуженно завоевала достойную репутацию за свою способность лечить многочисленные брюшные проблемы такие, как судороги и боли, вздутие живота, запор, диарею, рак желудка, синдром раздраженного кишечника и желчного пузыря. В то […]