У братана Голосов: 1 Адрес блога: http://ubratana.com Добавлен: 2012-09-09 12:08:27 блограйдером ubratana

Научные причины, чтобы вздремнуть днем

2015-08-29 11:26:02 (читать в оригинале)

Средиземноморская привычка спать после еды действительно очень полезна для тела и ума. Вот 8 причин, согласно которым вам стоит делать послеобеденный отдых (сиесту).           1. Сиеста помогает сердцу Наш образ жизни вообще никак не помогает сердечному здоровью. Мы все больше часов отводим бодрствованию, а еще меньше сну. Со временем, скоротав несколько […]