| Сегодня 27 декабря, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Как исправить кривые ноги упражнениями2016-05-17 23:52:00 (читать в оригинале)Как исправить кривые ноги упражнениями Как за 2 месяца придать ногам идеальную форму? Стройные ноги — мечта каждого человека. Это 1/2 часть нашего тела, которую приходится демонстрировать напоказ ежедневно, и от того как они выглядят, во многом зависит наша общая привлекательность. Счастливые обладатели стройных ног прекрасно понимают свое преимущество, и не стесняются по полной использовать силу красоты этой части тела. А что делать тем, кого природа обделила прямотой ног? Постоянно прятать ноги под некрасивой одеждой? Вряд ли это выход. Добрый день! Меня зовут Вадим Усачев, я спортивный физиолог. Я уже много лет провожу занятия, на которых мы занимаемся естественной коррекцией формы ног, и сейчас хочу предложить Вам программу тренировок, которая позволит за короткий срок сделать Ваши ноги стройными и красивыми. источник Наша программа будет сильно отличаться от классического фитнеса. Мы не будем стараться накачать большие объемы мышц, наша конкретная цель: сделать ноги стройными! Для наглядности сравните 2 пары ног на изображении ниже:
 Пройдите простой тест на стройность ног Встаньте ровно перед зеркалом и поставьте ноги вместе, не сжимая их усилиями мышц. Посмотрите в каких местах соприкасаются ноги друг с дружкой, и где образуются "оконца". Затем сравните ваши ноги с нижеприведенной схемой. Стройными можно считать только те ноги, которые соответствуют первому варианту. Такая форма воспринимается как привлекательная и является здоровой нормой.  Правильная форма Ноги соприкасаются в 3 точках: колени, середина голени и пятки. Верхняя часть бедра, колено и лодыжка лежат на одной прямой.  О-образные ноги Ноги соприкасаются в пятках, но не смыкаются в коленях. Между коленями и голенями есть видимый промежуток.  Х-образные ноги Ноги соприкасаются в коленях и расходятся в нижней части, не смыкаясь в стопах. Визуально напоминают букву “Х”.  Ложная кривизна Коленки и стопы смыкаются, но присутствует расстояние между голенями. источник
источник Метки: исправление кривизны ног как выпрямить ноги как выпрямить кривые ноги как исправить кривые ноги упражнениями упражнения для кривых ног исправление/выпрямление кривых ног без операций коррекция ног: кривые ноги кривые ножки: массаж и упражнения натуральная коррекция кривых ног кривые ноги: упражнения. как исправить кривые ноги: что делать симптомы детских болезней. кривые ноги кривые ноги. что носить? как исправить кривые ноги? кривые ноги: способы коррекции как выпрямить кривые ноги в домашних условиях как исправить кривые ноги в домашних условиях «кривые ноги» кривые ноги - исправление
|
  
Категория «Радио»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.