Статьи про возбуждающие средства Голосов: 1 Адрес блога: http://www.mydieta-org.ru/ Добавлен: 2012-09-15 14:55:11 блограйдером buribor

Как можно эффективно худеть?

2012-09-14 11:58:34 (читать в оригинале)

Многим женщинам знакома проблема лишнего веса. Попадая на различные сайты женских журналов, можно обнаружить десятки диет, которые якобы помогут, и появляется еще одна проблема – какую выбрать. Конечно, самая эффективная диета, по мнению знаменитой балерины Майи Плисецкой, называется «не жрать» Конечно, она работает. Но не стоит забывать, что эти килограммы вернутся быстрее, чем они ушли.

Не только голодовка помогает быстро сбросить вес. Существует три эффективных способа похудеть, при соблюдении которых можно похудеть на 1 килограмм в день.

Как эффективно похудеть - способ первый
Первый способ эффективно похудеть - это диета под названием «Девятидневная». Она подразумевает за собой такую схему питания: 3 дня вареный рис, три дня вареная куриная грудка и три дня яблоки. Таким образом, организм за девять дней получает все вещества: углеводы, белки и витамины. Н

а первый взгляд, может показаться, что это не диета, а пир получается. Но не все так гладко. Рис на второй день уже не лезет, и женщина судорожно представляет себе мясо. Так как соль употреблять нельзя, мясо получается абсолютно безвкусным и тут опять испорчено настроение. Надо отметить, что кроме одного положенного продукта и воды, употреблять больше ничего нельзя.