sw2 Голосов: 1 Адрес блога: http://vk-dot-com.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-15 15:37:04 блограйдером 1234zz

Диетические блюда: Острый морковный суп

2013-02-14 16:47:00 (читать в оригинале)





Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщениеОстрый морковный суп


Рецепт этого супа я нашла когда-то сто лет назад на Интернете, и очень рада, что дала ему шанс. Я не особенный фанат моркови, да и супы-пюре точно не №1 в рационе, но у этого супа особое место.






Морковный суп

На 6 чашек (ок. 1 1/2 литра) супа

1 средняя луковица, порезать
1 стебель сельдерея, порезать
1 зубчик чеснока, раздавить
1 ч. ложка растительного масла
1 фунт (500 гр) моркови, порезать на кусочки 2 см
Кусочек корня имбиря длиной 2 см, очистить и нарезать тонкими пластинками
1/4 ч. ложки красного перца в хлопьях
3 чашки (стакана) куриного бульона
1 1/2 ст. ложки соевого соуса
1 1/2 ст. ложки арахисовой пасты
1 ч. ложка сахара
1 ч. ложка кунжутного масла
1 чашка (стакан) молока

Для подачи: 1/4 чашки сметаны смешать с 2 ст. ложками сливок.

Поджарить лук, сельдерей и чеснок в растительном масле до размягчения лука. Добавить морковь, имбирь, перец и бульон, довести до кипения и варить на небольшом огне до готовности моркови, ок. 45 минут. Добавить остальные ингредиенты и пюрировать погружным блендером (осторожно с горячей жидкостью). Подавать со сметанной смесью.

Приятного аппетита!

Автор: alinawho.blogspot.com

Смотрите также: Чем позавтракать на бегу? 5 оригинальных идей!

 








С макаронами по жизни!
Диета Клинта Иствуда
Обыкновенное чудо – квашеная капуста
Овощи, фрукты и зелень. Неизвестные факты известных продуктов
Диета Алисии Сильвертоун
Диета Синди Кроуфорд
Шведская диета, рекомендации
Очищающая диета Николь Кидман
Кисломолочное чудо. Кефир, йогурт, творог
Фитнес-рецепты от проекта Мисс Бикини





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

Диета Джоан Лунден

2013-02-14 16:47:00 (читать в оригинале)

Американская ведущая и актриса Джоан Лунден с помощью этой диете похудела с 86 до 57 кг. Она считает, что фрукты идеально помогают бороться с лишним весом.

Джоан Лунден уверяет, если вы будете есть большое количество фруктов, то за неделю вы сможете сбросить до 5 килограммов.
Самыми полезными в борьбе с лишними килограммами являются цитрусовые, киви и яблоки, так как они способны сжигать лишние

Читать запись полностью »

Запись опубликована Эффективные диеты. Please leave any comments there.

Свежий взгляд на маринад
Диета Натальи Варлей
Как похудеть перед Новым годом
Кисломолочное чудо. Кефир, йогурт, творог
Очищающая диета Николь Кидман
Диета Анны Семенович
Фитнес-рецепты от проекта Мисс Бикини
Овощи, фрукты и зелень. Неизвестные факты известных продуктов
Диета Анджелины Джоли
Леденцовая диета, отзывы





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

Диета Натальи Варлей

2013-02-14 16:46:00 (читать в оригинале)

Наталья Варлей

Диета длится 12 дней, в течение которых можно сбросить до 5кг., а для закрепления результата через три четыре недели следует повторить диету.

Диета Натальи Варлей делится на четыре цикла, каждый длится по три дня

1-й цикл: пить только кефир.

2-й цикл: есть только куриное мясо, отваренное без кожи, жира и соли.

3-й цикл: яблоки зеленые, яблочный сок без добавления сахара, либо кефир.

4-й цикл: сыр нежирных сортов, сухое красное вино.

Запись опубликована Эффективные диеты. Please leave any comments there.

Макробиотическая диета Мадонны
Диета Синди Кроуфорд
Диета Клинта Иствуда
Диета Жизель Бундхен
Свежий взгляд на маринад
Занятия на эллипсоиде
Диета Маргариты Королевой
Диета Виктории Бони
Что на десерт?
Огуречная диета, отзывы, рекомендации, личный опыт





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

Летняя диета, отзывы, рекомендации, личный опыт

2013-02-14 16:46:00 (читать в оригинале)

По моему летняя диета одна из самых лучших диет в мире. За 7 дней можно оздоровить организм, вывести все лишнее (хотя бы шлаки), также уходит жидкость и налаживается дисбаланс в кишечнике.

Читать запись полностью »

Запись опубликована Эффективные диеты. Please leave any comments there.

Диета Натальи Варлей
Сыр на весь мир…
Диета Анджелины Джоли
Диета Виктории Бони
Диета Эдит Пиаф
С макаронами по жизни!
Диета Клинта Иствуда
Макробиотическая диета Мадонны
Леденцовая диета, отзывы
Очень хочется похудеть!





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg

---

Диета Эдиты Пьехи

2013-02-14 16:46:00 (читать в оригинале)

Диета Эдиты Пьехи является одной из самых простых при ней можно не отказываться от своего обычного рациона, но есть следует строго по расписанию. Пьеха так же делает разгрузочные дни: арбузный, яблочный или кефирный.

Но стоит отметить, что певица не ест мяса, не ест острой пищи, сахар заменила медом. Она отдает предпочтение рыбе, очень любит морскую капусту. Так же она любит пить соки, особенно грейпфрутовый.

Пьеха считает, что сок из смеси овощей очень полезен: он состоит из зелени (одна часть), свеклы (одна часть) и моркови (три части).

Читать запись полностью »

Запись опубликована Эффективные диеты. Please leave any comments there.

Диета Клинта Иствуда
Антицеллюлитный самомассаж
Свежий взгляд на маринад
Диета Маргариты Королевой
Макробиотическая диета Мадонны
Филе индейки с диким рисом, мятой и базиликом
Диета Эдит Пиаф
Жидкая диета
Диета Алисии Сильвертоун
Сыр на весь мир…





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg