sw3 Голосов: 1 Адрес блога: http://vk-com-2013.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-15 15:43:52 блограйдером 1234zz

YOUTUBE Раз пошла такая пьянка...

2013-02-19 01:04:00 (читать в оригинале)

Сразу вспоминается назидание Дюкана, в котором он предписывает после выпитого стакана вина дополнительную 20-минутную прогулку. Наивный! В нашей стране мало кто ограничится бокалом сухого. И что тогда?
Алкоголь в любом виде - яд , и его употребление нельзя приветствовать. Но, если очень хочется... По опыту, чтобы согнать вернувшиеся после 0,5 водки килограммы, требуется неделя упорной работы в спортзале. Так что, решать вам. Можем только посоветовать программу превентивных мер перед намечающимся застольем.
 
Схема расчитана на здорового человека среднего роста и веса.

• За двое суток "e;до"e; рекомендуется употребление морской капусты, морепродуктов, морской рыбы, йодсодержащие БАД.
• За 36 часов перед пьянкой - прием желчегонных(Liv-52, сироп шиповника, кукурузные рыльца).
• За 24 часа первый прием аспирина (0,3-0,5 г).
• За 12 часов первый прием витамина В6(пиридоксина) до 100 мг на первый прием.
• За 5 часов - разгонная доза в виде коктейля 150 мл тоника с хинином + 50 гр водки.
• За 4 часа - повторный прием В6 (пиридоксина)
• За 2,5 часа - еще один коктейльчик
• За 2 часа - прием желчегонного (Liv-52, сироп шиповника, кукурузные рыльца).
• За 1 час - прием пищеварительных ферментов (Абомин, Вобэнзим, Креон, Мезим-форте, Юниэнзим).
• Начало застолья - между первой и второй перерыв не меньше 20 минут!
• Через час прием В6 (пиридоксина) 
• Через 2,5 часа - прием янтарной кислоты (не более одной таблетки в час).

Не теряйте голову и знайте меру! Берегите себя!

Этап "Чередование"
Этап "Атака"
Две капельки масла
Основные принципы Диеты Дюкан
И где тут мясо?
Индейка запечённая
Новые вкусы