Любимый дом Голосов: 4 Адрес блога: http://hotinteh.ru Добавлен: 2012-09-16 02:41:51

Безуглеводная диета

2016-08-31 17:37:21 (читать в оригинале)

  Диета «Безуглеводная» – одна из эффективных диет по потере веса.  Основная задача состоит в том, что бы сахар и крахмал не попадал в наш организм. Стоит четко запомнить, что ежедневно на протяжении диеты разрешается употреблять 250 калорий. Диета «Безуглеводная» не контролирует употребление мясных, рыбных, а также сырных и творожных продуктов. Рекомендуемые продукты: овощи, корнеплоды, […]

---

Диета Любимая

2016-08-29 16:07:40 (читать в оригинале)

День 1 из 7 → питьевой. Пьем любые напитки, а также можно бульон День 2 из 7 → овощной. Сегодня употребляем овощи (количество неважно), по возможности добавлять капусту (она выполняет роль жиросжигателя) День 3 из 7 → питьевой. Аналогично с первым днём День 4 из 7 → фруктовый. На четвертый день употребляем только фрукты, по […]

---

Диета 6 Лепестков

2016-08-29 15:45:03 (читать в оригинале)

У шести лепестковой диеты разработан четко расписанный рацион. Придерживаемся расписанного графика. Главное ничего не менять. Первый день. Рыбный. Существует масса вариантов для диетического приготовления рыбы: запекание в духовке, варка, приготовление на пару и другие известные Вам способы. Рыбу можно немного посолить, добавить любимую зелень, пряные травы. Так же Вы можете употребить рыбный бульон.   Второй […]

---

Консервированные баклажаны

2016-08-26 17:28:07 (читать в оригинале)

Ингредиенты: чеснок 3 зубчика; 15 капель уксуса (70%); 1/2 ч.л. красного молотого перца; баклажаны; растительное масло; томатный сок; соль Приготовление: 1. Готовим маринад. В тарелку пропускаем через пресс чеснок; добавляем к нему красный молотый перец и уксус разведенный в ½ стакана кипяченой воды. 2. Далее баклажаны режем кружками, солим и обжариваем их на масле. 3. […]

---

Котлеты из индейки

2016-08-22 17:28:27 (читать в оригинале)

Ингредиенты: Филе индейки — 600 г Цветная капуста — 300 гр (половина небольшого вилка) Болгарский перец — 1 шт. Сыр (твердый) — 70-80 гр Яйцо — 2 шт. Сметана — 2 столовые ложки Мука — 2 столовые ложки Зеленый лук и петрушка — небольшой пучок, Соль и молотый перец — по вкусу. Приготовление: Филе индейки […]