Сегодня 2 июня, воскресенье

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера iSporter.ru / Запись в блоге

	iSporter.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://isporter.ru Добавлен: 2012-09-17 10:33:30

Отличный пресс за 8 минут - часть III

2012-09-16 13:35:51 (читать в оригинале)

Представляю вашему вниманию третью и самую сложную часть курса для тренировки мышц брюшного пресса.

Предыдущие части: 1 уровень, 2 уровень.

В третьей части курса особое внимание стоит уделить четкости и амплитуде выполнения упражнений. Если тяжело выполнять упражнения 3 уровня, то лучше вернуться на предыдущий…
Читать дальше

Тэги: брюшной, пресс, пресса, программа, упражнение

Блограйдеров
14493

Блогов
219908
(+0 сегодня)

Сообществ
1309
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Образование»

Взлеты Топ 5


+493	506	В интересном положении
+450	511	Документальное кино
+439	471	ГОРОСКОП
+406	514	Документальные фильмы
+377	445	Темы_дня

Падения Топ 5


-1	13	Волонтеры. Красный крест
-1	30	Skytao
-3	8	Улицы Праги
-7	5	Планирование проекта
-8	6	Адреналин продаж

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.