Сегодня 4 декабря, среда ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7276
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
iSporter.ru
iSporter.ru
Голосов: 1
Адрес блога: http://isporter.ru
Добавлен: 2012-09-17 10:33:30
 

Отличный пресс за 8 минут - часть III

2012-09-16 13:35:51 (читать в оригинале)

Представляю вашему вниманию третью и самую сложную часть курса для тренировки мышц брюшного пресса.

Предыдущие части: 1 уровень, 2 уровень.



В третьей части курса особое внимание стоит уделить четкости и амплитуде выполнения упражнений. Если тяжело выполнять упражнения 3 уровня, то лучше вернуться на предыдущий…
Читать дальше

Тэги: брюшной, пресс, пресса, программа, упражнение

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.