iSporter.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://isporter.ru Добавлен: 2012-09-17 10:33:30

Какие советы фитнес-инструктора могут навредить здоровью?

2012-08-06 15:39:43 (читать в оригинале)

В любом фитнес-клубе действует негласное правило, что к совету инструктора надо присушиваться, а его наказы должны быть исполнены. Но даже самый опытный специалист не защищен от ошибок и недочетов, которые могут быть связаны как с недостатками знаний, так и с усталостью и нехваткой внимания к каждому занимающемуся. Именно для того, чтобы исключить роль человеческого фактора, каждый, решивший провести свое свободное время в спортивном зале, должен обладать представлениями о том, что может нанести вред здоровью. Итак, самые распространенные ошибочные пожелания фитнес-инструкторов.

Читать дальше