| Сегодня 18 ноября, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Бесплатные Видео уроки " Тяга штанги в наклоне обратным хватом"2012-11-23 16:33:00 (читать в оригинале)Подъем гири одной рукой Растяжка мышц спины Тяга в силовой раме с эспандером Растяжка с фитболом Растяжка мышц нижней части спины в положении лежа («пирамида») Широкая становая тяга Растяжка мышц спины в положении стоя Наклоны вперед со штангой на плечах («доброе утро») в положении сидя Поочередный подъем гирь назад Тяга Т-штанги обеими руками в наклоне Тяга гирь в упоре лежа Растяжка с выпадом и поворотом Тройная растяжка Растяжка мышц нижней части спины Становая тяга с цепями Тяга гантелей в наклоне Становая тяга со штангой Подтягивания на одной руке Становая тяга в силовой раме с эспандерами «Кошачья» растяжка   Подъем гири одной рукой Растяжка мышц спины Тяга в силовой раме с эспандером Растяжка с фитболом Растяжка мышц нижней части спины в положении лежа («пирамида») Широкая становая тяга Растяжка мышц спины в положении стоя Наклоны вперед со штангой на плечах («доброе утро») в положении сидя Поочередный подъем гирь назад Тяга Т-штанги обеими руками в наклоне Тяга гирь в упоре лежа Растяжка с выпадом и поворотом Тройная растяжка Растяжка мышц нижней части спины Становая тяга с цепями Тяга гантелей в наклоне Становая тяга со штангой Подтягивания на одной руке Становая тяга в силовой раме с эспандерами «Кошачья» растяжка 
|
  
Категория «Ню»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.