| Сегодня 18 января, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Бесплатные Видео уроки " Растяжка мышц бедра лежа на боку"2012-11-23 16:30:00 (читать в оригинале)Приведения ноги на нижнем блоке Растяжка сгибателей бедра и квадрицепсов Приседания Франкенштейна (приседания с вытянутыми руками) Гакк-приседания Приседания со штангой за спиной Приседания с гирей над головой Заход на скамью со штангой Приседания с гирей Жим ногами с узкой постановкой стоп Гакк-приседания с узкой постановкой стоп Приседания со штангой с узкой постановкой стоп Растяжка квадрицепсов Приседания с гантелями используя скамью Приседания в тренажере в положении лежа Рывок из-за головы Глубокие приседания с гирями Приседания со штангой, используя ящик и цепи Выпады со штангой Выпрямление ног в тренажере Растяжка альпиниста   Приведения ноги на нижнем блоке Растяжка сгибателей бедра и квадрицепсов Приседания Франкенштейна (приседания с вытянутыми руками) Гакк-приседания Приседания со штангой за спиной Приседания с гирей над головой Заход на скамью со штангой Приседания с гирей Жим ногами с узкой постановкой стоп Гакк-приседания с узкой постановкой стоп Приседания со штангой с узкой постановкой стоп Растяжка квадрицепсов Приседания с гантелями используя скамью Приседания в тренажере в положении лежа Рывок из-за головы Глубокие приседания с гирями Приседания со штангой, используя ящик и цепи Выпады со штангой Выпрямление ног в тренажере Растяжка альпиниста 
|
 
Категория «Обзоры»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.