| Сегодня 20 марта, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Бесплатные Видео уроки " Приседания с гантелями"2012-11-23 16:29:00 (читать в оригинале)Приседания со штангой, используя скамью Приседания со штангой, используя ящик Олимпийские приседания Приседания со штангой на одной ноге Становая тяга Глубокие приседания с гирями Приседания со штангой за спиной Выпрямление ног в тренажере Гакк-приседания Растяжка мышц бедра лежа на скамье Рывковая тяга Выпады со штангой Гакк-приседания с узкой постановкой стоп Выпады с гантелями Боковые выпады со штангой Заход на скамью с гантелями Приведения ноги на нижнем блоке Подъем штанги на грудь (с уровня бедер) Приседания со штангой Выпады назад с гантелями (обратные выпады)   Приседания со штангой, используя скамью Приседания со штангой, используя ящик Олимпийские приседания Приседания со штангой на одной ноге Становая тяга Глубокие приседания с гирями Приседания со штангой за спиной Выпрямление ног в тренажере Гакк-приседания Растяжка мышц бедра лежа на скамье Рывковая тяга Выпады со штангой Гакк-приседания с узкой постановкой стоп Выпады с гантелями Боковые выпады со штангой Заход на скамью с гантелями Приведения ноги на нижнем блоке Подъем штанги на грудь (с уровня бедер) Приседания со штангой Выпады назад с гантелями (обратные выпады) 
|
 
Категория «Поп звезды»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.