![]() ![]() ![]()
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
![]()
Бесплатные Видео уроки " Приседания со штангой на одной ноге"2012-11-23 16:29:00 (читать в оригинале)Жим ногами с узкой постановкой стоп Прыжки Приседания со штангой, используя скамью Приседания со штангой Приседания Франкенштейна (приседания с вытянутыми руками) Становая тяга Подъем штанги на грудь (с уровня бедер) Гакк-приседания с узкой постановкой стоп Приседания со штангой, используя ящик Приведения ноги на нижнем блоке Выпады со штангой Рывковая тяга Приседания со штангой, используя ящик и цепи Глубокие приседания со штангой на груди Растяжка мышц бедра лежа на скамье Приседания с гирей над головой Заход на скамью со штангой Олимпийские приседания Приседания со штангой на груди используя скамью Прыжки с приседаниями ![]() ![]() Жим ногами с узкой постановкой стоп Прыжки Приседания со штангой, используя скамью Приседания со штангой Приседания Франкенштейна (приседания с вытянутыми руками) Становая тяга Подъем штанги на грудь (с уровня бедер) Гакк-приседания с узкой постановкой стоп Приседания со штангой, используя ящик Приведения ноги на нижнем блоке Выпады со штангой Рывковая тяга Приседания со штангой, используя ящик и цепи Глубокие приседания со штангой на груди Растяжка мышц бедра лежа на скамье Приседания с гирей над головой Заход на скамью со штангой Олимпийские приседания Приседания со штангой на груди используя скамью Прыжки с приседаниями
|
![]() ![]() ![]()
Категория «Бизнес»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
![]()
Популярные за сутки
|
Загрузка...
![Загрузка... Загрузка...](/themes/1/i/loader/loader.gif)
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.