| Сегодня 15 января, среда |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Бесплатные Видео уроки " Приседания с эспандером"2012-11-23 16:28:00 (читать в оригинале)Приседания в машине Смитта на одной ноге Жим одной рукой в положении лежа Толчок штанги от груди с приседом Рывок штанги Жим лежа на полу используя цепи Растяжка с приседанием Приседания в силовой раме со штангой в висе Махи назад Французский жим лежа на скамье используя цепи Отжимания в тренажере Французский жим на нижнем блоке Жим лежа на полу Приседания с эспандером Французский жим лежа Толчок штанги от груди Разгибание рук на тросовом тренажере из-за головы стоя на коленях Взятие штанги на грудь с выпадом Рывок штанги с подставок Приседания плие с гантелей Жим штанги лежа на скамье используя цепи   Приседания в машине Смитта на одной ноге Жим одной рукой в положении лежа Толчок штанги от груди с приседом Рывок штанги Жим лежа на полу используя цепи Растяжка с приседанием Приседания в силовой раме со штангой в висе Махи назад Французский жим лежа на скамье используя цепи Отжимания в тренажере Французский жим на нижнем блоке Жим лежа на полу Приседания с эспандером Французский жим лежа Толчок штанги от груди Разгибание рук на тросовом тренажере из-за головы стоя на коленях Взятие штанги на грудь с выпадом Рывок штанги с подставок Приседания плие с гантелей Жим штанги лежа на скамье используя цепи 
|
  
Категория «Программы»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.