Сегодня 2 декабря, понедельник ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7276
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
sx5
sx5
Голосов: 1
Адрес блога: http://vk-kodeks.blogspot.com/
Добавлен: 2012-09-19 16:21:40 блограйдером 1234zz
 

Бесплатные Видео уроки " Езда на велосипеде"

2012-11-23 16:22:00 (читать в оригинале)

Плиометрические отжимания с опорами
Французский жим со штангой стоя
Разгибание одной рукой на трицепс на нижнем блоке
Гребной тренажер
Бег по пересеченной местности
Бег на беговой дорожке
Разведение рук в стороны на нижнем блоке
Катание на роликовых коньках
Жим Тейта
Планка
Растяжка трицепсов стоя
Отжимания на одной руке
Ходьба на беговой дорожке
Эллиптический тренажер
Разгибание одной рукой на трицепс в положении стоя
Становая тяга сумо
Жим сидя в тренажере
Разведение рук в тренажере (обратная бабочка)
Жим штанги в силовой раме с эспандерами
Плиометрические отжимания









Плиометрические отжимания с опорами
Французский жим со штангой стоя
Разгибание одной рукой на трицепс на нижнем блоке
Гребной тренажер
Бег по пересеченной местности
Бег на беговой дорожке
Разведение рук в стороны на нижнем блоке
Катание на роликовых коньках
Жим Тейта
Планка
Растяжка трицепсов стоя
Отжимания на одной руке
Ходьба на беговой дорожке
Эллиптический тренажер
Разгибание одной рукой на трицепс в положении стоя
Становая тяга сумо
Жим сидя в тренажере
Разведение рук в тренажере (обратная бабочка)
Жим штанги в силовой раме с эспандерами
Плиометрические отжимания




Тэги: велосипед, езда

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.