Здоровый образ жизни Голосов: 0 Адрес блога: http://reabilitation.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-20 23:04:28

Худеем вместе с героями "Взвешенные и счастливые" Третья неделя

2012-09-15 03:09:00 (читать в оригинале)

Новые упражнения от Аниты и Игоря! "Фишка" этой недели - контроль соли. И снова перевод меню от Светланы Фус! День 1 Завтрак Омлет с цветной капустой и зеленью 2 завтрак Фрукты Обед Борщ Тушеная телятина Баклажан, запеченный с сыром 20% жирности Полдник Сыр 0%...

Продолжение статьи читайте на блоге "Здоровый образ жизни" http://reabilitation.blogspot.com/

---

2 неделя похудения с героями реалити-шоу на СТБ "взвешенные и счастливые"

2012-09-10 19:29:00 (читать в оригинале)

Нагрузка увеличивается!!! И меню и советы от Светланы Фус. Меню № 1 Завтрак Каша гречневая Овощной салат Сыр «фета» 2 завтрак Овощи Яйцо (вкрутую) Хлеб цельнозерновой Обед Борщ постный Овощной салат Зразы из телятины с луком и морковью Полдник Несладкие...

Продолжение статьи читайте на блоге "Здоровый образ жизни" http://reabilitation.blogspot.com/

---

Худеем вместе с героями реалити-шоу на канале СТБ "Взвешенные и счастливые"

2012-09-03 19:31:00 (читать в оригинале)

На канале СТБ стартовал второй сезон реалити-шоу "Взвешенные и счастливые". Изюминкой этого сезона стало предложение, всем желающим, худеть вместе с героями шоу. Анита Луценко и Игорь Обуховский, тренеры синей и красной команд, разработали комплекс упражнений для похудения.  А диетолог...

Продолжение статьи читайте на блоге "Здоровый образ жизни" http://reabilitation.blogspot.com/

---

Как похудеть за 2 дня

2012-08-31 18:55:00 (читать в оригинале)

Я оговорюсь, речь пойдет не о радикальном похудении, а о похудении на 1-2 см в талии перед вечеринкой, свиданием или другим важным мероприятием. Проще когда это мероприятие проходит с утра, когда в наших тканях не так много лишней жидкости. Ведь если мы произведем замер веса или объема талии утром...

Продолжение статьи читайте на блоге "Здоровый образ жизни" http://reabilitation.blogspot.com/

---

Три продукта для фигуры

2012-08-26 23:20:00 (читать в оригинале)

В этом сообщении я бы хотела рассказать о трех продуктах, которые меня часто выручают. Я беру их на работу, или ем, когда хочется вкусненького. 1. Орехи. Можно взять с собой в дорогу. В орехах полно витаминов: группы В, витамин А, Е, Р и другие, минеральные вещества: фосфор, железо, магний,...

Продолжение статьи читайте на блоге "Здоровый образ жизни" http://reabilitation.blogspot.com/