zs1 Голосов: 1 Адрес блога: http://vk-bo.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-22 10:59:51 блограйдером 1234zz

YOUTUBE Огни ночного города

2013-02-18 00:06:00 (читать в оригинале)





©photo | г.Орёл










Играй не выходя из дома
23 февраля — Что дарить ???
Семейка
ABBYY FineReader Touch в онлайн-режиме. Удобно ли распознавать текст?
Вяжем Муми-тролля on-line
Баклажаны «Соте» рецепт
История возникновения и основные черты стиля Боббер (Bobber Style)

---

YOUTUBE Вяжем Hello Kitty в сарафанчике on-line

2013-02-18 00:06:00 (читать в оригинале)













Огни ночного города
Играй не выходя из дома
История возникновения и основные черты стиля Боббер (Bobber Style)
23 февраля — Что дарить ???
Баклажаны «Соте» рецепт
Вяжем Муми-тролля on-line
Семейка
ABBYY FineReader Touch в онлайн-режиме. Удобно ли распознавать текст?

---

YOUTUBE Похудеть на кашах: выдумка или реальность

2013-02-18 00:06:00 (читать в оригинале)

Вопрос похудения нынче один из самых обсуждаемых в мире. И немудрено. Ведь лишний вес – это проблема миллионов людей. И ситуация ухудшается с каждым годом. Взять хотя бы детское ожирение. Его случаи еще 20 лет назад случались крайне редко. Сейчас же таких детей сотни тысяч. Те же проблемы преследуют и молодежь, и людей постарше. И многие все время ищут чудо-диету, которая вернула бы былую стройность. Допустим, в сети можно найти огромное количество разнокалиберных рекомендаций относительно вопроса похудения. «Ассортимент» предлагаемых диет поразителен: моно-, смешанные, овощные, белковые, фруктовые и прочие-прочие. И один из вариантов, который у многих вызывает скептическую ухмылку, это – похудение на кашах.

В диетическом питании допустимы разные составляющие. И если вы готовите кашу, не добавляя в нее при этом мед, сахар или масло, то получается вполне диетический продукт, способный принести снижение веса.

Специалисты советуют применять каши в рамках только монодиеты. Результатом станет не только снижение веса, но и очищение организма. Почти все существующие каши состоят из клетчатки. Она может быть растворимой и нерастворимой. Но в любом случае клетчатка имеет удивительное свойство – выводить из кишечника шлаки и токсины. Кроме того, такая диета позволяет чувствовать себя сытым. Это связано с тем, что клетчатка в желудке разбухает и становится больше, то есть организм усваивает ее достаточно долго.

Безусловно, нужен четкий план питания. Если вам так будет проще, можно купить недорогой цифровой диктофон и занести в его память составляющие своего нового рациона с подробным описанием, когда, что и в каком количестве есть.

Такая диета не способна дать волшебный результат. Но это и к лучшему. Килограммы будут уходить медленно, но для организма это полезно. Месяца за полтора реально избавиться от 3-4 килограммов.

Какие каши можно использовать? Обратите внимание на гречку, пшено, рис, геркулес. Самое главное варить их, не применяя соль, а также исключительно на воде. Если получается что-то совсем неудобоваримое, то можно добавить в порцию каши капельку оливкового масла и скромное количество соли.

В течение дня можно и нужно есть разные каши. Допустим, утром это может быть рис, в обед – гречка, а на ужин – геркулес. Разнообразить вкус приготавливаемых вами блюд можно при помощи различной зелени. Добавьте в кашу сельдерей, лук, петрушку или укроп. Если без сладкого приходится тяжело на такой диете, то допустимо добавить в кашу тертое яблоко.

В чем еще прелесть данной диеты? В тарелке может находиться сколько угодно еды. Вам не придется ограничивать порции.

Есть еще одна разновидность монодиеты с использованием кукурузной каши. Если на протяжении четырех дней употреблять только ее и воду, то реально избавиться даже от 4 килограммов. После этого можно потихоньку вводить в рацион другие продукты, но в разумных количествах.

Помнить нужно об одном: ни одна диета не спасет вас от лишнего веса, если вы не ведете активный образ жизни.

Баклажаны «Соте» рецепт
История возникновения и основные черты стиля Боббер (Bobber Style)
23 февраля — Что дарить ???
Семейка
ABBYY FineReader Touch в онлайн-режиме. Удобно ли распознавать текст?
Вяжем Муми-тролля on-line
Огни ночного города
Вяжем Hello Kitty в сарафанчике on-line
Играй не выходя из дома

---

YOUTUBE Как начать свой бизнес: Стройте расписание по уму

2013-02-18 00:06:00 (читать в оригинале)

Во всем должна быть упорядоченность. Распорядок дня отлично дисциплинирует, помогает сориентироваться во времени. Можно грамотно распределить свое рабочее время, и действовать строго по написанному плану. Это экономит не только указанные ресурсы, но и самое дорогое. Ваши нервы. Когда   человек четко знает, где он будет находиться и чем заниматься на следующей неделе в среду около 14 часов дня, то его можно назвать деловым. К этому нужно стремиться. Только тогда в вашем деле будет успех. Познайте самих себя, познаете свою деловую эффективность.

Вопросы, которые требуют особенно трудозатратного  мыслительного процесса, максимально эффективно разрешаются  в утренние часы. Это и   экономические исследования рынка, и бизнес-планирование, и рассмотрение сложных  и важных контрактов с партнерами  и прочее подобное. После полудня  специалисты советуют  заниматься вопросами,  менее требующие концентрации.

Однако, удельная масса некоторых может быть вполне большая, чем в утренние часы. Например, работа с электронными ресурсами или разбор телефонных звонков. Наиболее значимые встречи и переговоры назначайте на первую половину недели, потому как вторая- это своеобразный откат, итог сделанному за первые несколько дней.

Составлять распорядок лучше на месяц вперед, оставляя, по возможности, окна для срочных встреч и дел. Таковые могут возникнуть. Но обычно, когда Ваш бизнес уже станет работающим, этот план будет формироваться на 80 процентов сам собой, автоматически. Только успевайте фиксировать и распределять дела по мере их важности ля Вас и Вашей фирмы.

Рекомендуем так же посетить сайт http://wereallytrade.com, где проводится запись на вебинар, благодаря которому вы научитесь составлять торговые алгоритмы.

Баклажаны «Соте» рецепт
Вяжем Муми-тролля on-line
23 февраля — Что дарить ???
ABBYY FineReader Touch в онлайн-режиме. Удобно ли распознавать текст?
Играй не выходя из дома
Семейка
Вяжем Hello Kitty в сарафанчике on-line
Огни ночного города
История возникновения и основные черты стиля Боббер (Bobber Style)
Похудеть на кашах: выдумка или реальность

---

YOUTUBE Боббер «Back Alley Brawler» на базе Yamaha V-Star 650 2003

2013-02-18 00:06:00 (читать в оригинале)





Боббер «Back Alley Brawler» построил 33-летний мастер из "e;Tail End Customs"e; в городе Лиг Сити, Техас. За основу он использовал японский байк Yamaha V-Star 650 2003 г.в. К сожалению, детально о переделке и использованных на кастоме деталях ничего рассказать не могу, но данный проект является прекрасным примером того, что японский байк с карданным валом отлично подходит для постройки боббера. Для этого достаточно только проявить немного фантазии и мастерства. Ниже качественные фото мотоцикла.


























(via)
Смотрите также:
Десятка самых интересных концептов мотоциклов
Red Bull X-Fighters 2012 в Мадриде
Yamaha V Star 1300/StrykerYamaha Roadliner/Stratoline
Выставка байков
Песчаные гонки Эйбо










Семейка
23 февраля — Что дарить ???
Похудеть на кашах: выдумка или реальность
Вяжем Hello Kitty в сарафанчике on-line
История возникновения и основные черты стиля Боббер (Bobber Style)
Вяжем Муми-тролля on-line
ABBYY FineReader Touch в онлайн-режиме. Удобно ли распознавать текст?
Огни ночного города
Играй не выходя из дома
Баклажаны «Соте» рецепт