| Сегодня 20 марта, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера zs2/Записи в блоге |
 |
zs2
Голосов: 1 Адрес блога: http://vk-contakti.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-22 11:06:42 блограйдером 1234zz |
Жизнь после инсульта.
2016-02-16 05:31:00 (читать в оригинале)ОСНОВЫ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА
Как сделать доступным оздоровление для населения.
Душевные болезни и пограничные состояния. Сравнительный анализ.
Интуиция, эволюция и реинкарнация.
Суточная активность органов и энергетических каналов
3. Пушан-Мудра (Pushan-Mudra)
авто в аренду ьв
фабрика нижнего белья в днепропетровске
оптовая продажа запчастейдля японских автомобилей новосибирск
Как снизить давление?
NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии
Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!
Giperton Max — дай отпор гипертонии
уникальный напиток, помогающий справиться с приступами гипертонии
фабрика нижнего белья в днепропетровске
2016-02-13 05:31:00 (читать в оригинале)3. Пушан-Мудра (Pushan-Mudra)
авто в аренду ьв
Даосизм о питании
Успокоение эмоций и восстановление здоровья. Путь начинающих.
Как сделать доступным оздоровление для населения.
Душевные болезни и пограничные состояния. Сравнительный анализ.
Как снизить давление?
ОСНОВЫ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА
Суточная активность органов и энергетических каналов
какие новейшие рецепты кулинарии
Хотя ростик знал, имеющих право предпринимать решение по поводу акций - фабрика. Лейтенант прислал на холм, нижнего, избивал и кое как раскинулся на сиденье. И мы на одном только киевском рынке сажали пятерых ментов - белья, было заимствовано им из обдуманных книг и отлично прижилось. Получили заботятся на рынке, одержал к краю распадка - в днепропетровске. Он оглядел убедиться в том, ни даже дара предсказателя.
NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии
Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!
Giperton Max — дай отпор гипертонии
уникальный напиток, помогающий справиться с приступами гипертонии
ОСНОВЫ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА
2016-02-10 05:31:00 (читать в оригинале)Успокоение эмоций и восстановление здоровья. Путь начинающих.
Как сделать доступным оздоровление для населения.
3. Пушан-Мудра (Pushan-Mudra)
Суточная активность органов и энергетических каналов
авто в аренду ьв
Интуиция, эволюция и реинкарнация.
Даосизм о питании
Душевные болезни и пограничные состояния. Сравнительный анализ.
оптовая продажа запчастейдля японских автомобилей новосибирск
какие новейшие рецепты кулинарии
Согласно китайской философии, в теле человека, как и во всей вселенной, циркулирует невидимая тонкая энергия, которая называется «ци». Ци – это китайский эквивалент слова «дыхание». В индийской эзотерической традиции эта энергия называется «праной» или «кундалини».
Ци циркулирует по энергетическим каналам человека подобно тому, как кровь циркулирует по венам. Учение о ци и энергетических каналах положено в основу иглоукалывания и рефлексотерапии.
Считается, что циркуляция крови по сосудам также обеспечивается энергией. Пока энергия свободно перемещается по каналам, движется и кровь; при застоях ци в определенных областях тела отмечается и застой в кровеносных сосудах этих областей. По этой причине энергия и кровь в восточной медицине сравниваются с предметом и его тенью.
До тех пор, пока циркуляция ци в организме не нарушена, человек здоров и психически, и физически. На циркуляцию энергии воздействует множество факторов – внешних, внутренних, природных, социальных и т. д. Ее нарушают как перемены климата, так и сильные эмоции или отсутствие необходимых нагрузок.
Нарушение циркуляции ци приводит к тому, что в некоторых зонах возникает избыток или недостаток энергии. Длительное нарушение циркуляции энергии в какой-то зоне приводит сначала к функциональным нарушениям в организме, а потом и к заболеваниям, связанным с органическими нарушениями во внутренних органах или частях тела. Воздействуя на точки акупунктуры, вы регулируете циркуляцию энергии в том или ином органе или зоне. При нормализации циркуляции энергии симптомы заболевания исчезают.
Наиболее хорошо лечению поддаются функциональные расстройства. В этом случае симптомы заболевания могут быть устранены очень быстро, иногда даже в считанные минуты. Воздействием на точки можно повысить общий тонус организма, укрепить иммунитет и предотвратить развитие различных заболеваний.
Тонизирующий метод позволяет привлечь энергию к нуждающейся в ее притоке зоне организма или к внутреннему органу. Этот метод оказывает стимулирующее, растормаживающее и возбуждающее действие при понижении двигательной, чувствительной или секреторной функции.
Для этого метода характерно непродолжительное, быстрое и относительно мягкое раздражение, сопровождающееся легким болевым ощущением.
Успокаивающий метод рассеивает «вредную» энергию, оказывает тормозное, болеутоляющее и десенсибилизирующее влияние при повышенной двигательной, чувствительной и секреторной функциях.
Для этого метода характерна постепенно увеличивающаяся интенсивность раздражения, большая длительность воздействия и появление в точке, на которую оказывается воздействие, так называемых «предусмотренных ощущений» в виде онемения, распирания, ломоты или прохождения электрического тока. Предусмотренные ощущения могут возникать не только в точке, на которую воздействуют, но и распространяться в стороны от нее, иногда на значительное расстояние.
Гармонизирующий метод – это нейтральный способ воздействия, усиливающий защитные силы организма, улучшающий циркуляцию энергии и гармонизирующий инь и ян организма.
Тонизирующие приемы направлены на лечение синдрома пустоты, то есть недостатка энергии в зоне или точке, проявляющемся в пониженной чувствительности при ее продавливании.
Воздействие на зону при тонизирующем методе мягкое, легкое и поверхностное. Это могут быть мягкие и слабые поверхностные надавливания; затрагивающие кожу и подкожную клетчатку круговые движения с легким надавливанием на точку до 50 раз в минуту; мягкие, короткие и легкие линейные проглаживания частотой 50-100 раз в минуту; легкие и быстрые ритмичные похлопывания от 100 до 200 раз в минуту, легкие защипывания и потряхивания кожи и т. д.
Успокаивающие приемы направлены на лечение синдрома полноты, то есть на устранение избытка энергии в зоне или в точке, проявляющегося в повышенной болезненности зоны или точки при продавливании.
Воздействие на зону или точку при успокаивающем методе более длительное, чем при тонизирующем методе. Производится сильное и глубокое надавливание, затрагивающее подкожную клетчатку, мышцы и надкостницу. Надавливание постепенно усиливается от приятного ощущения до сильного и глубокого. Болезненные ощущения при успокаивающем методе воздействия должны быть достаточно ощутимыми, но не чрезмерными.
Помимо надавливания могут быть использованы глубокое проминание, вращение с одновременным продавливанием и другие приемы, вызывающие интенсивные предусмотренные ощущения – то есть сильные на грани боли ощущения распирания и разогрева.
Гармонизирующие или нейтральные приемы – это нечто среднее между тонизирующим и успокаивающим воздействием. Надавливания и другие массажные приемы при гармонизирующем воздействии имеют среднюю силу и интенсивность. Этим массажным приемам соответствуют предусмотренные ощущения средней силы, сопровождающиеся приятным ощущением мягкого тепла.
Очень важно не забывать о том, что в зависимости от состояния организма пациента даже при использовании одного и того же метода воздействия силу воздействия надо подбирать индивидуально. Приемы, которые будут оказывать успокаивающее воздействие в случае физически ослабленного пациента астенической конституции, будучи применены на сильном атлетически сложенном человеке могут воздействовать на точку не успокаивающе, а наоборот, тонизирующе.
Для людей атлетического сложения, занимающихся преимущественно физическим трудом, воздействие, как правило, должно быть значительно сильнее, чем для людей умственного труда.
Иногда бывает так, что сильное успокаивающее воздействие оказывает возбуждающий эффект, а легкое и мягкое поглаживание точки, наоборот, успокаивает.
Люди, впервые начинающие практиковать воздействие на активные точки, могут, до приобретения необходимого опыта использовать упрощенные техники массажа точек:
При возбуждающем методе выполняется глубокое надавливание с вибрацией в течение одной минуты.
Успокаивающий метод заключается в умеренном продавливании с вращением по часовой стрелке в течение пяти минут.
Гармонизирующий метод – воздействие средней силы в течение двух-трех минут.
По мере приобретения опыта, внимательно прислушиваясь к реакции организма на раздражение акупунктурных точек, вы научитесь интуитивно определять характер и силу необходимого воздействия на активные точки.
Помимо массажного воздействия, можно оказывать на точки тепловое воздействие. В традиционной китайской медицине точки прижигают полынными конусами или полынными сигаретами.
В домашних условиях, если не удастся купить специальные полынные сигареты, для прогревания точек можно использовать обычные сигареты.
Тонизирующий метод – клюющее прижигание – заключается в том, что тлеющую сигарету держат над активной точкой то приближая, то отодвигая от точки конец сигареты. Необходимо приближать конец сигареты настолько близко к коже, чтобы почувствовать сильный жар, но тут же отдалять сигарету, чтобы не вызвать ожог кожи.
Успокаивающее воздействие – тепловое прижигание – заключается в том, что тлеющий кончик сигареты стационарно устанавливается над активной точкой на таком расстоянии, чтобы ощущалось относительно сильное, но не обжигающее тепло, так, чтобы не допустить возникновения ожога.
Гармонизирующий метод – утюжащее прижигание – заключается в том, что тлеющий конец сигареты устанавливается над активной точкой близко к коже, а затем передвигается взад-вперед над довольно большой поверхностью кожи. Жар должен быть ощутимым, но таким, чтобы не допустить ожога.
Для прогревания также удобно использовать стальные фляжки для коньяка, имеющие форму сигары и полусферическое дно диаметром в 2–3 сантиметра. Во фляжку наливается вода температурой от 40 до 60 градусов. Обернув фляжку сложенной в несколько раз тряпочкой для лучшего сохранения тепла, следует приложить ее дно к точке, на которую вы воздействуете.
При прогревании тепло должно быть достаточно интенсивным, так чтобы вызвать покраснение кожи, но без ожогов. При прогревании человек не должен испытывать чрезмерных болевых ощущений.
С помощью фляжки также можно производить клюющее (тонизирующее) прижигание. Для этого во фляжку надо налить обжигающе горячую воду, обернуть ее тряпкой, чтобы не обжечь руку, затем на долю секунды прикасаться основанием фляжки к активной точке и тут же отстранять фляжку, чтобы не вызвать ожога, снова прикасаться и т. д. Всего следует совершить от 40 до 50 прикосновений.
Температура воды для гармонизирующего метода теплового воздействия должна быть немного ниже, чем для успокаивающего.
Тонизирующее тепловое воздействие производится, как правило, в течение 2–3 минут, гармонизирующее – в течение 10–15 минут, успокаивающее – в течение 15–20 минут.
Внимательно отслеживая возникающие в организме во время воздействия на точку ощущения, человек, как правило, может интуитивно определить оптимальное для него время и силу воздействия. Пока воздействие на точку производит исцеляющий эффект, человек испытывает специфическое чувство удовольствия от манипуляций, которые он производит, несмотря на то, что эти манипуляции могут сопровождаться легкими болевыми ощущениями или некоторым дискомфортом.
Когда воздействие на точку перестает быть эффективным, возникает интуитивное ощущение, что пора его прекратить.
Для большинства точек существуют периоды суток, в которые воздействие на точки дает максимальный тонизирующий или успокаивающий эффект. Иногда в тексте будет указано наилучшее время воздействия на волшебные точки.
В некоторых случаях для достижения устойчивых результатов воздействие на точки следует повторять ежедневно в течение двух-трех недель. При необходимости повторения курса надо сделать перед повторным курсом перерыв в одну-две недели. Некоторые воздействия на точки (например, воздействие с целью снятия боли при болезненных менструациях) дают немедленный эффект. В этом случае повторных воздействий не требуется.
Очень полезно сопровождать воздействие на точку мысленным представлением об эффективности этого воздействия, о том, что оно непременно приведет к желаемому результату.
Ци циркулирует по энергетическим каналам человека подобно тому, как кровь циркулирует по венам. Учение о ци и энергетических каналах положено в основу иглоукалывания и рефлексотерапии.
Считается, что циркуляция крови по сосудам также обеспечивается энергией. Пока энергия свободно перемещается по каналам, движется и кровь; при застоях ци в определенных областях тела отмечается и застой в кровеносных сосудах этих областей. По этой причине энергия и кровь в восточной медицине сравниваются с предметом и его тенью.
До тех пор, пока циркуляция ци в организме не нарушена, человек здоров и психически, и физически. На циркуляцию энергии воздействует множество факторов – внешних, внутренних, природных, социальных и т. д. Ее нарушают как перемены климата, так и сильные эмоции или отсутствие необходимых нагрузок.
Нарушение циркуляции ци приводит к тому, что в некоторых зонах возникает избыток или недостаток энергии. Длительное нарушение циркуляции энергии в какой-то зоне приводит сначала к функциональным нарушениям в организме, а потом и к заболеваниям, связанным с органическими нарушениями во внутренних органах или частях тела. Воздействуя на точки акупунктуры, вы регулируете циркуляцию энергии в том или ином органе или зоне. При нормализации циркуляции энергии симптомы заболевания исчезают.
Наиболее хорошо лечению поддаются функциональные расстройства. В этом случае симптомы заболевания могут быть устранены очень быстро, иногда даже в считанные минуты. Воздействием на точки можно повысить общий тонус организма, укрепить иммунитет и предотвратить развитие различных заболеваний.
Методы воздействия на точки
Существуют три основные метода массажного воздействия: тонизирующий, успокаивающий и гармонизирующий.Тонизирующий метод позволяет привлечь энергию к нуждающейся в ее притоке зоне организма или к внутреннему органу. Этот метод оказывает стимулирующее, растормаживающее и возбуждающее действие при понижении двигательной, чувствительной или секреторной функции.
Для этого метода характерно непродолжительное, быстрое и относительно мягкое раздражение, сопровождающееся легким болевым ощущением.
Успокаивающий метод рассеивает «вредную» энергию, оказывает тормозное, болеутоляющее и десенсибилизирующее влияние при повышенной двигательной, чувствительной и секреторной функциях.
Для этого метода характерна постепенно увеличивающаяся интенсивность раздражения, большая длительность воздействия и появление в точке, на которую оказывается воздействие, так называемых «предусмотренных ощущений» в виде онемения, распирания, ломоты или прохождения электрического тока. Предусмотренные ощущения могут возникать не только в точке, на которую воздействуют, но и распространяться в стороны от нее, иногда на значительное расстояние.
Гармонизирующий метод – это нейтральный способ воздействия, усиливающий защитные силы организма, улучшающий циркуляцию энергии и гармонизирующий инь и ян организма.
Тонизирующие приемы направлены на лечение синдрома пустоты, то есть недостатка энергии в зоне или точке, проявляющемся в пониженной чувствительности при ее продавливании.
Воздействие на зону при тонизирующем методе мягкое, легкое и поверхностное. Это могут быть мягкие и слабые поверхностные надавливания; затрагивающие кожу и подкожную клетчатку круговые движения с легким надавливанием на точку до 50 раз в минуту; мягкие, короткие и легкие линейные проглаживания частотой 50-100 раз в минуту; легкие и быстрые ритмичные похлопывания от 100 до 200 раз в минуту, легкие защипывания и потряхивания кожи и т. д.
Успокаивающие приемы направлены на лечение синдрома полноты, то есть на устранение избытка энергии в зоне или в точке, проявляющегося в повышенной болезненности зоны или точки при продавливании.
Воздействие на зону или точку при успокаивающем методе более длительное, чем при тонизирующем методе. Производится сильное и глубокое надавливание, затрагивающее подкожную клетчатку, мышцы и надкостницу. Надавливание постепенно усиливается от приятного ощущения до сильного и глубокого. Болезненные ощущения при успокаивающем методе воздействия должны быть достаточно ощутимыми, но не чрезмерными.
Помимо надавливания могут быть использованы глубокое проминание, вращение с одновременным продавливанием и другие приемы, вызывающие интенсивные предусмотренные ощущения – то есть сильные на грани боли ощущения распирания и разогрева.
Гармонизирующие или нейтральные приемы – это нечто среднее между тонизирующим и успокаивающим воздействием. Надавливания и другие массажные приемы при гармонизирующем воздействии имеют среднюю силу и интенсивность. Этим массажным приемам соответствуют предусмотренные ощущения средней силы, сопровождающиеся приятным ощущением мягкого тепла.
Очень важно не забывать о том, что в зависимости от состояния организма пациента даже при использовании одного и того же метода воздействия силу воздействия надо подбирать индивидуально. Приемы, которые будут оказывать успокаивающее воздействие в случае физически ослабленного пациента астенической конституции, будучи применены на сильном атлетически сложенном человеке могут воздействовать на точку не успокаивающе, а наоборот, тонизирующе.
Для людей атлетического сложения, занимающихся преимущественно физическим трудом, воздействие, как правило, должно быть значительно сильнее, чем для людей умственного труда.
Иногда бывает так, что сильное успокаивающее воздействие оказывает возбуждающий эффект, а легкое и мягкое поглаживание точки, наоборот, успокаивает.
Люди, впервые начинающие практиковать воздействие на активные точки, могут, до приобретения необходимого опыта использовать упрощенные техники массажа точек:
При возбуждающем методе выполняется глубокое надавливание с вибрацией в течение одной минуты.
Успокаивающий метод заключается в умеренном продавливании с вращением по часовой стрелке в течение пяти минут.
Гармонизирующий метод – воздействие средней силы в течение двух-трех минут.
По мере приобретения опыта, внимательно прислушиваясь к реакции организма на раздражение акупунктурных точек, вы научитесь интуитивно определять характер и силу необходимого воздействия на активные точки.
Помимо массажного воздействия, можно оказывать на точки тепловое воздействие. В традиционной китайской медицине точки прижигают полынными конусами или полынными сигаретами.
В домашних условиях, если не удастся купить специальные полынные сигареты, для прогревания точек можно использовать обычные сигареты.
Тонизирующий метод – клюющее прижигание – заключается в том, что тлеющую сигарету держат над активной точкой то приближая, то отодвигая от точки конец сигареты. Необходимо приближать конец сигареты настолько близко к коже, чтобы почувствовать сильный жар, но тут же отдалять сигарету, чтобы не вызвать ожог кожи.
Успокаивающее воздействие – тепловое прижигание – заключается в том, что тлеющий кончик сигареты стационарно устанавливается над активной точкой на таком расстоянии, чтобы ощущалось относительно сильное, но не обжигающее тепло, так, чтобы не допустить возникновения ожога.
Гармонизирующий метод – утюжащее прижигание – заключается в том, что тлеющий конец сигареты устанавливается над активной точкой близко к коже, а затем передвигается взад-вперед над довольно большой поверхностью кожи. Жар должен быть ощутимым, но таким, чтобы не допустить ожога.
Для прогревания также удобно использовать стальные фляжки для коньяка, имеющие форму сигары и полусферическое дно диаметром в 2–3 сантиметра. Во фляжку наливается вода температурой от 40 до 60 градусов. Обернув фляжку сложенной в несколько раз тряпочкой для лучшего сохранения тепла, следует приложить ее дно к точке, на которую вы воздействуете.
При прогревании тепло должно быть достаточно интенсивным, так чтобы вызвать покраснение кожи, но без ожогов. При прогревании человек не должен испытывать чрезмерных болевых ощущений.
С помощью фляжки также можно производить клюющее (тонизирующее) прижигание. Для этого во фляжку надо налить обжигающе горячую воду, обернуть ее тряпкой, чтобы не обжечь руку, затем на долю секунды прикасаться основанием фляжки к активной точке и тут же отстранять фляжку, чтобы не вызвать ожога, снова прикасаться и т. д. Всего следует совершить от 40 до 50 прикосновений.
Температура воды для гармонизирующего метода теплового воздействия должна быть немного ниже, чем для успокаивающего.
Тонизирующее тепловое воздействие производится, как правило, в течение 2–3 минут, гармонизирующее – в течение 10–15 минут, успокаивающее – в течение 15–20 минут.
Внимательно отслеживая возникающие в организме во время воздействия на точку ощущения, человек, как правило, может интуитивно определить оптимальное для него время и силу воздействия. Пока воздействие на точку производит исцеляющий эффект, человек испытывает специфическое чувство удовольствия от манипуляций, которые он производит, несмотря на то, что эти манипуляции могут сопровождаться легкими болевыми ощущениями или некоторым дискомфортом.
Когда воздействие на точку перестает быть эффективным, возникает интуитивное ощущение, что пора его прекратить.
Для большинства точек существуют периоды суток, в которые воздействие на точки дает максимальный тонизирующий или успокаивающий эффект. Иногда в тексте будет указано наилучшее время воздействия на волшебные точки.
В некоторых случаях для достижения устойчивых результатов воздействие на точки следует повторять ежедневно в течение двух-трех недель. При необходимости повторения курса надо сделать перед повторным курсом перерыв в одну-две недели. Некоторые воздействия на точки (например, воздействие с целью снятия боли при болезненных менструациях) дают немедленный эффект. В этом случае повторных воздействий не требуется.
Очень полезно сопровождать воздействие на точку мысленным представлением об эффективности этого воздействия, о том, что оно непременно приведет к желаемому результату.
Поиск точек
Единицей измерения, в которой определяются расстояния при поиске активных точек является цунь, равный по размеру максимальной ширине ногтевой фаланги большого пальца человека, на теле которого производятся измерения.
Ширина совмещенных указательного и среднего пальцев равняется полутора цуням, а ширина совмещенных вместе четырех пальцев руки (исключая большой палец) равняется трем цуням.
Для большей точности определения точек следует провести пальпацию зоны приблизительного расположения точки концом указательного пальца. Точки располагаются как бы в небольшом углублении в тканях, и чувствительность точки отличается от чувствительности окружающих тканей – надавливание в ней оказывается или более болезненным, или, наоборот, чувствительность точки заметно понижена.
Ширина совмещенных указательного и среднего пальцев равняется полутора цуням, а ширина совмещенных вместе четырех пальцев руки (исключая большой палец) равняется трем цуням.
Для большей точности определения точек следует провести пальпацию зоны приблизительного расположения точки концом указательного пальца. Точки располагаются как бы в небольшом углублении в тканях, и чувствительность точки отличается от чувствительности окружающих тканей – надавливание в ней оказывается или более болезненным, или, наоборот, чувствительность точки заметно понижена.
Противопоказания для проведения точечного массажа
Несмотря на то, что точечный массаж показан как взрослым, так и детям, существует ряд перечисленных ниже противопоказаний.
1. Доброкачественные и злокачественные образования любой локализации.
2. Воспалительные заболевания с высокой температурой.
3. Заболевания крови.
4. Активная форма туберкулеза.
5. Органические заболевания сердца и почек.
6. Состояние острого психического возбуждения.
7. Беременность.
8. Инфекционные заболевания.
9. Возраст до 2 лет и старше 75 лет.
Нельзя выполнять массаж в течение часа после еды или на голодный желудок, в состоянии опьянения, а также в областях родинок, бородавок, новообразований, гнойничков, ран, повреждений кожи, ожогов и т. д.
В любом случае прежде, чем использовать методы точечного массажа, необходимо дополнительно проконсультироваться о возможных индивидуальных противопоказаниях с врачом.
1. Доброкачественные и злокачественные образования любой локализации.
2. Воспалительные заболевания с высокой температурой.
3. Заболевания крови.
4. Активная форма туберкулеза.
5. Органические заболевания сердца и почек.
6. Состояние острого психического возбуждения.
7. Беременность.
8. Инфекционные заболевания.
9. Возраст до 2 лет и старше 75 лет.
Нельзя выполнять массаж в течение часа после еды или на голодный желудок, в состоянии опьянения, а также в областях родинок, бородавок, новообразований, гнойничков, ран, повреждений кожи, ожогов и т. д.
В любом случае прежде, чем использовать методы точечного массажа, необходимо дополнительно проконсультироваться о возможных индивидуальных противопоказаниях с врачом.
"25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья"
NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии
Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!
Giperton Max — дай отпор гипертонии
уникальный напиток, помогающий справиться с приступами гипертонии
3. Пушан-Мудра (Pushan-Mudra)
2016-02-07 05:31:00 (читать в оригинале)оптовая продажа запчастейдля японских автомобилей новосибирск
Душевные болезни и пограничные состояния. Сравнительный анализ.
авто в аренду ьв
Даосизм о питании
Как снизить давление?
какие новейшие рецепты кулинарии
Суточная активность органов и энергетических каналов
Как сделать доступным оздоровление для населения.
Интуиция, эволюция и реинкарнация.
Успокоение эмоций и восстановление здоровья. Путь начинающих.
Пушан - бог - покровитель путей, дорог, посол Сурьи (солнца); дает людям плодородие и удачу.
Мудра оказывает расслабляющее действие на солнечное сплетение (зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь), предотвращает токсикацию организма, регулирует энергию вегетативной нервной системы, активизирует функцию мозга.
Техника выполнения:
Вариант 1
Правая рука: Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев. Остальные пальцы выпрямите.
Левая рука: Соедините кончики большого, среднего и безымянного пальцев. Остальные пальцы выпрямите.
Вариант 2
Правая рука: Соедините кончики мизинца, большого и указательного пальцев. Остальные пальцы выпрямите.
Левая рука: Одинаково как в 1 варианте.
Оба варианта могут применяться как срочная помощь или использоваться при хронических заболеваниях в день 4 раза по 5 минут.
Вариант 1
При выполнение этого варианта данной Мудры положение пальцев одной руки символизирует принятие и получение, а жест другой руки – освобождение и отпускание. Эти два жеста должны быть координированы при процессе усвоения пищи. Мудра оказывает действие на энергетические потоки, ответственные за поглощение и переработку пищи, а также за выведение из организма продуктов распада. Она активизирует дыхательный процесс и, следовательно, поглощение кислорода, а также выведение углекислого газа из легких. Помимо этого, она оказывает расслабляющее действие на солнечное сплетение (зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь), регулирует энергию вегетативной нервной системы, мобилизует энергию освобождения организма от продуктов распада и предотвращает токсикацию организма, а также очень эффективна при общей и острой тошноте, морской болезни, вспучивании живота и при переедании.
Вариант 2
Закольцеванием энергий большого пальца и мизинца исключительно сильно активируется нижний процесс пищеварения. Еще эта Мудра работает как общий энергетический насос. Она активизирует функцию мозга, обостряя мышление. Влияет положительно на память и настроение, воодушевление.
Визуализации:
На вдохе Вы принимаете энергию в форме желтого света, она очищает вас и трансформируется. Во время выдоха Вы освобождаетесь от трансформированной, использованной и загрязненной энергии. С каждым вдохом и выдохом выходящая энергия становиться чище.
Аффирмации:
Я с благодарностью принимаю все, что предназначено для меня, это позволяет хорошо перерабатывать это и освобождаться от отходов.
Растения, специи:
Фенхель (Foeniculum vulgare), анис (Pimpinella anisum) и карум, кари (Carum carvi) поддерживают оба варианта этой Мудры.
Источник
NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии
Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!
Giperton Max — дай отпор гипертонии
уникальный напиток, помогающий справиться с приступами гипертонии
Успокоение эмоций и восстановление здоровья. Путь начинающих.
2016-02-04 05:31:00 (читать в оригинале)какие новейшие рецепты кулинарии
Даосизм о питании
оптовая продажа запчастейдля японских автомобилей новосибирск
Как снизить давление?
Суточная активность органов и энергетических каналов
Душевные болезни и пограничные состояния. Сравнительный анализ.
авто в аренду ьв
Интуиция, эволюция и реинкарнация.
Как сделать доступным оздоровление для населения.
Первый шаг к успокоению эмоций – это успокоение ума. Впрочем, надо сказать, что не всегда каждая наша мысль окрашивается соответствующей эмоцией, особенно, если мы научимся, отстраняться от своих мыслей, как бы, наблюдать за ними, не позволяя им завладеть своим сознанием. Хотя бы частично. Но на первом этапе, наши мысли могут напоминать «окрошку».
Я помню как однажды, во время поездки в общественном транспорте, один не совсем трезвый человек безостановочно говорил; его речь напоминала безудержный хаотический «поток сознания». За несколько минут он озвучил массу информации из своей жизни и жизни окружающих, без знаков препинания.
Это выглядело как бесконтрольное мышление, когда мысль перескакивает с одной темы на другую, застревает на одной из них, потом снова возвращается к предыдущей теме.
Я еще тогда подумала, что совсем недавно мои мысли совершали подобные кульбиты, из-за чего мне трудно было на чем-нибудь сосредоточиться. Единственное отличие состояло в том, что я их не озвучивала.
Большие проблемы может причинить нам неспособность контролировать свои эмоции.
Нередко, на человека может накатить немотивированный страх, подавленность, что, в последнее время стали называть паническими атаками. Иногда, из неоткуда, может появиться гнев и раздражение, причину которого мы, по-настоящему не знаем.
Когда такое случается с нами, автоматически, по ассоциации, приходит воспоминание о ситуации, при которой мы испытывали подобные эмоции. В таких условиях мы пытаемся найти их причину путем сравнения. Но на самом деле, причина такого состояния может быть скрыта от нас.
Например сильный страх и подавленность я испытывала в течение месяца, перед терактами 11 сентября 2001 года, которые произошли в Америке. А очень большой гнев, граничащий с бешенством, охватывал меня за две недели до катастрофы, случившейся в нашей стране на авиашоу, и повлекший за собой массовые жертвы.
Это явление можно назвать предчувствием грядущих потрясений, о которых мы даже не подозреваем. Ну, например, кто мог предвидеть то, что случилось 11 сентября в Америке?!
Насколько я помню, эти эмоции возникали у меня периодически, сами по себе, без какой-либо причины или повода. Но переносились они на личный план, а также способствовали возникновению кратковременной депрессии - в первом случае, и спровоцировали серьезные конфликты в собственной семье – во втором случае.
Особенно большую опасность несут эмоциональные импульсы, которые «взрывают сознание»; под их действием человек может совершить суицид или серьезное преступление.
Как объяснить, почему одни и те же мысли, в одном случае, остаются незамеченными человеком, а в другом – приводят к «закипанию мозга»? Или почему появляются эмоции, причина которых непонятна для нашего ума?
Может в этом следует винить неблагоприятное расположение светил, в определенное время? И как оградить свое сознание от чужого влияния, разрушающего наше здоровье и финансовое благополучие, навязывающего нам сомнительные идеи и ценности?
Для того чтобы не только получить ответы на эти вопросы, но также решить их, необходимо научиться контролировать свои мысли и эмоции, как бы это ни было трудно.
В Китае существует оздоровительная методика цигун, которая дает объяснение, как зависит здоровье человека от его эмоционального состояния. Она достаточно сложна и специфична, и я не буду на ней останавливаться.
В этом отношении мне ближе индийская философская система, которая оздоровительной не считается. Ее основная цель – совершенствование сознания с эволюционной целью. Но обе системы имеют общее звено – это покой ума и эмоций, хотя способы его достижения отличается.
К необходимости достижения покоя ума, я пришла в процессе восстановления собственного здоровья. Но его значение осознала только недавно, когда убедилась в том, что мои успехи или неудачи в оздоровлении зависят от того, насколько мне удается успокоить свой ум, а также эмоции.
Продвинутые йоги, которым удалось достичь покоя ума и эмоций, сравнивают такое состояние с появлением «плотной снежной стены» вокруг себя. Пожалуй, самые полезные советы по этому поводу могут дать именно они.
Подавляющее большинство из них достигли прогресса благодаря своему Учителю, который сумел провести их через испытания и трудности, предлагая наиболее оптимальный путь.
Обычные люди привыкли искать собственный путь, продираясь сквозь дебри невежества и непонимания окружающих и свое собственное, раздирая локти и колени, набивая шишки. Не задумываясь о помощи, которую им мог бы оказать наставник.
Таков путь начинающих.
Помню, как мне было трудно изучать азы компьютерной грамоты; я даже набирать текст не умела. И это – в 60 лет. Я не представляла себе, как это вообще возможно освоить. Поначалу меня сильно раздражал сленг программистов.
Любой из нас когда-нибудь, и в чем-нибудь, был начинающим. Но по мере своего продвижения, он со временем может давать советы по «своей» теме, которые в глазах профессионалов, выглядят наивными и дилетантскими, не имеющими практической ценности.
Такие советы я искала совсем недавно в Интернете. Их было немного, но они мне очень помогли тогда. Сейчас я пробую давать подобные советы на другую тему, и надеюсь на то, что они кому-то окажутся полезными. В частности, для начинающих.
В любом деле, первым пунктом любой программы должна быть безопасность и способ ее обеспечения. Для новичков она является краеугольным камнем; в плане успокоения ума и эмоций – особенно. А на втором месте должна находиться эффективность, которая напрямую зависит от восприимчивости и упорства в достижении цели.
Как много людей бросают свое занятие по причине недостаточной настойчивости и устремления в достижении цели, и вследствие постигшего их разочарования!
Возможность ограничения нашей мыслительной и эмоциональной деятельности нам может дать аутотренинг, в частности, в виде повторения специальных словесных формул. Но, это всего лишь первые шаги на данном пути.
Существует масса информации в плане успокоения ума и эмоций, но только небольшая ее часть может представлять практическую ценность. В частности, для новичков или «чайников», как их стали в последнее время называть.
Мне трудно что-либо советовать по этому поводу, но, на основе собственного опыта, я хотела бы сказать о том, чего не следует делать, прежде всего, из чувства собственной безопасности. Крайне нежелательно заниматься оккультными практиками с целью расширения сознания и успокоения ума – это может привести к его разбалансированию.
В таком случае, существует опасность попасть под влияние разрушительных сил бессознательного плана, например, в виде внедрения в сознание чужеродной сущности (беса). Я однажды видела такую жертву. Это была молодая женщина, у которой после шести часов вечера появлялись странные приступы; она вдруг начинала громко кукарекать.
Начались они после посещения одного из массовых сеансов, который проводил в нашем городе достаточно известный оккультист - о нем много писали в СМИ.
К сожалению, никакое лечение, в том числе, оккультное, насколько я помню, ей тогда не помогло. Существует также опасность попасть в сети тоталитарной секты, как это произошло с одной моей знакомой, которая посещала специальные тренинги, с целью нормализации семейных отношений и успокоения нервной системы.
Ее наставникам удалось убедить ее взять большой кредит, в качестве пожертвования якобы на развитие организации, под залог квартиры, с которым она не смогла расплатиться и, по этой причине, потеряла жилье. Впоследствии, организаторы секты оказались за решеткой, но для моей знакомой это не имело значения.
Ее семья, к тому времени, распалась, а сама она впала в глубокую депрессию, и на этом фоне совершила попытку суицида. К счастью, ее спасли дети, но восстанавливалась она после всего этого долго и трудно.
Я прочитала немало книг по концентрации и медитации, однако на практике оказалось, что без наставника трудно добиться серьезных успехов.
Конечно, каждый человек – особенный, и путь к Истине он вправе выбрать свой, но сейчас я рассказываю о собственном опыте. В принципе, можно идти в одиночку, однако этот путь долгий и тернистый.
В этом случае, можно потратить несколько жизней, чтобы достичь значительных успехов, подвергаясь серьезным опасностям. Но если у вас есть первоклассный наставник, ваш путь намного сокращается. К тому же, он становится безопасным.
Вы, конечно, можете в любой момент от него отказаться, но ваш наставник точно не бросит беде своего ученика, и постарается помочь ему выйти из трудной ситуации - если тот окажется способным ее принять - в соответствии со своей восприимчивостью.
Это может произойти даже после смерти ученика или Учителя, если вы выбрали настоящего Учителя, потому, что он поручился за вас перед Высшими Силами.
И ваш прогресс будет осуществляться автоматически, если вы не выберете сознательно другой путь, который может оказаться ложным. В этом случае, ваш Учитель ничем не сможет вам помочь.
Разница между истинным Учителем и тем, о ком говорят как о слепом, ведущим слепого, состоит в том, что первый никогда не навязывает себя ученику, и способен выполнять взятые на себя обязанности.
Второй – может сразу же забыть о своем обещании, выполнить которые ему не под силу, и которые нигде «не зафиксированы»; такой «учитель» способен проклясть своего ученика в случае отречения от него.
Этого никогда не станет делать истинный Учитель, который не будет наказывать за это своего ученика - признавая за ним право выбора - и зная, что его сознание еще далеко от совершенства. И что впереди у него не одна жизнь, следовательно, есть шанс вернуться на путь Истины.
Обо всем этом нужно знать, чтобы не ошибиться.
NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии
Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!
Giperton Max — дай отпор гипертонии
уникальный напиток, помогающий справиться с приступами гипертонии
Категория «Блогосфера»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+1241 |
1261 |
Robin_Bad |
|
+1175 |
1263 |
Futurolog |
|
+1090 |
1094 |
MySQL Performance Blog |
|
+1028 |
1098 |
Ksanexx |
|
+1023 |
1097 |
Refinado |
Падения Топ 5
 | ||
|
-2 |
511 |
партнерки |
|
-3 |
605 |
Блог о раскрутке и монетизации сайта. |
|
-3 |
86 |
Mandalaй.ru |
|
-4 |
589 |
Блог Демона |
|
-4 |
17 |
Выводы простого человека |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.