Фильм о болезнях спины, работе позвоночника и обеспечению для него здоровой среды. Даются конкретные рекомендации по сохранению здоровья и лечению позвоночника. Рассматриваются разные заболевания позвоночника, лечебные процедуры, оценивается их эффективность.

СКАЧАТЬ:   DepositFiles
Около 80% населения на определенном этапе жизни страдают от боли в спине. Порой нам хватает пары дней отдыха, но иногда только операция помогает вернуть телу подвижность…

Посмотрев фильм, Вы обретете сборник ценных советов, которые помогут лучше понять проблемы своего организма и подскажут, как помочь ему обрести здоровье.

* Познакомьтесь с экспертами по боли в спине, научившимся измерять боль,

* Изучите связь между карате и мануальной терапией, и

* Узнайте, в каких случаях полезны гимнастика, акупунктура и йога.

Название: Рецепт от болезни: Боли в спине
Оригинальное название: The Body Invaders: Backache
Производство: Дискавери (Discovery Health Channel), Big Rock Prodactions
Страна: США (USA)
Язык: Русский перевод (профессиональный, двухголосый, закадровый)
Тип: Документальный фильм, Научно-популярный фильм, Обучающее видео
Жанр: Медицина, Здоровье
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: Xvid 720?544 25.00fps 1833Kbps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 192Kbps
Продолжительность: 00:48:06
Размер архива: 693.27 Mb

СКАЧАТЬ:   DepositFiles

• Правда и мифы в борьбе с болью
• О том, что скрывает медицина?
• Как избавиться от беспокойства
• Туберкулез. 6 мифов
• Витамины для тех, кому за двадцать

Поделитесь с друзьями в социальных сетях. Оставьте Ваш комментарий, вопрос или мнение. Все сообщения мной читаются и на них дается ответ.
Спасибо.

Постоянная ссылка

Приветствую, дорогие друзья, подписчики и читатели  Блога ИСЦЕЛЯЙСЯ !
Предлагаю поговорить о Перепелинных яйцах, полезные свойства которых признала и официальная, и народная медицина.

В яйцах перепелок содержатся белки,  витамины группы B, каротиноиды, много микроэлементов и ценных кислот. Они очень легкие – всего 10-12 грамм.

Перепелиные яйца (данные Википедии):

- Калорийность в 100 граммах яйца: 153 калории
- Протеин: 13 грамм
- Углеводы: 0,5 грамм
- Липиды: 11 грамм
- Жирные кислоты, насыщенные: 3,6 грамм
- Жирные кислоты, моно-ненасыщенная: 4,3 грамм
- Жирные кислоты, поли-ненасыщенная: 1,3 грамм
- Вода: 74,4 грамм
- Холестерин: 844 мг
- Волокна 0 грамм
- Натрий 141 мг
- Кальций 64 мг
- Фосфор: 226 мг
- Железо 3,7 мг
- Калий: 132 мг
- Magnesium: 13 мг
- Витамин A 300 UI
- Витамин C 0 мг
- Витамины B12 1,6 мкг

В день можно съедать по 1-2 яйца,  получая весь комплекс минералов и витаминов. Вот почему перепелиные яйца полезны при значительных физических нагрузках.

Если употреблять их регулярно, возможно также облегчение некоторых болезней, в частности психосоматических.
Перепелиные яйца полезны при заболеваниях печени, бронхиальной астмы, почек, сердца (яйца не содержат холестерола).
Они также рекомендуются при сахарном диабете, заболеваниях ЖКТ, туберкулезе, анемии.

Перепелиные яйца  положительно влияют на репродуктивное здоровье женщины. Полезные жиры, фолиевая кислота и протеины обеспечивают стабильный гормональный статус женщин.
Беременным женщинам народная медицина рекомендует съедать от 2-х до 4-х перепелиных яиц ежедневно весь период беременности.

Перепелиные яйца  полезны и мужчинам для улучшения потенции.

Полезны яйца и детям, растущий организм которых, нуждается в восполнении недостающих микроэлементов и витаминов.

Какое же количество перепелиных яиц можно съедать в день?

- от 1 года до 3-х лет – 1-2 яйца;
- от 3-х до 8 лет – 2-3;
- от 8 до 12 лет – 3-4;
- от 12 до 50 лет – 4;

Для людей старше 50 лет  соблюдается другой режим: чем старше человек, тем меньшее количество перепелиных яиц он должен съедать.

ВАЖНО!

«При употреблении перепелиных яиц помните о возможной нагрузке на иммунную систему, желудочно-кишечный тракт. 
Без перерыва перепелиные яйца можно употреблять не более 2-3 месяцев в сыром виде за полчаса до приема пищи, запивая их чистой водой. 

Еще одно предупреждение: употребление сырых перепелиных яиц может привести к заболеванию сальмонеллезом. 
Поэтому предварительно промойте их проточной водой с мылом и ополосните. 
Еще лучше подержать яйца в растворе, состоящем из 100 мл воды и 1 чайной ложки пищевой соды на 4 яйца - 5-10 минут»

Срок хранения перепелиных яиц 20 дней при комнатной температуре и  2 месяца в холодильнике при температуре не выше 10 градусов С.

Очень полезно использовать скорлупу перепелиных яиц как: противоаллергическое средство, для активации обмена веществ в тканях, улучшения состояния кровеносных сосудов.

После того, как утром вы выпили сырое яйцо, обработайте скорлупу, залейте ее соком половины лимона на сутки. Утром следующего дня взболтайте смесь, добавьте 100 мл воды, пол чайной ложки меда и два сырых перепелиных яйца. Взбейте венчиком и выпейте.
Курс – три месяца.

Ну и в заключении, что нам о перепелиных яйцах поведает передача "О самом главном"



По материалам статьи сайта - http://narodnaiamedicina.ru/

Пишите комментарий, кликайте на кнопку социальной сети, в которой вы зарегистрированы, чтобы другие люди тоже получили пользу от этого материала.



При не работающей ссылке, просьба оставлять сообщение в комментариях. На следующий день ссылка восстанавливается, о чем также сообщаю в комментариях.

Постоянная ссылка

Приветствую, дорогие друзья Блога ИСЦЕЛЯЙСЯ!
Тема сегодняшнего поста - САМОМАССАЖ, который является одним из доступных средств повышения жизненного тонуса и не только. Самомассаж делают и при шейном остеохондрозе, и для снижения веса (массаж живота), и  акупунктурных точек для оздоровления и предотвращения старения и омоложения организма.

Вот  самомассаж акупунктурных точек для оздоровления и предотвращения старения и омоложения организма я и хочу предложить вам.

Обучающее Видео
Размер: 254 мв.

СКАЧАТЬ:   DepositFiles  TurboBit.net

Еще практики по данной теме:

• Великий китайский массаж
• Способы точечного массажа
• Как воздействовать на ключевые точки на лице?
• Массаж по точкам рук
• Массаж ШИАЦУ при головной боли
• Точки на лице
• МАССАЖ: книги и Практики

• Самоисцеление. Дао Здоровья...
• Сам Себе Лекарь
• ИСЦЕЛИСЬ САМ

Напишите комментарий, кликните на кнопку социальной сети, в которой вы зарегистрированы, чтобы другие также получили пользу от данного материала.


При не работающей ссылке, просьба оставлять сообщение в комментариях.
На следующий день ссылка восстанавливается, о чем также сообщаю в комментариях.

Постоянная ссылка

Приветствую, дорогой читатель  блога  ИСЦЕЛЯЙСЯ...
Предлагаю Вашему вниманию очередную подборку книг по народной медицине, народных целителей и аудио книгу "Психология страха". Скачивайте, слушайте, изучайте, применяйте и... Будьте Здоровы!

СКАЧАТЬ:   DepositFiles  TurboBit.net

Книги народных целителей и народной медицине:

1. Вилунас - "Рыдающее дыхание"
2. Живаая и мертваая вода против свободных радикалов и старения
3. Кутузов - "Керосин – чудо-лекарь"
4. Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения
5. Вода побеждает опухоли и другие неизлечимые заболевания
6. Юрий Щербатых - "Психология страха" (аудио)

СКАЧАТЬ:   DepositFiles  TurboBit.net

Это может быть Вам интересно:

• Рак и вопросы питания  
• Монастырские рецепты лечения рака от отца Георгия.  
• Лечение рака 
• Имбирь и перец могут остановить развитие тяжелых форм рака  
• Гранатовый сок замедляет рост раковой опухоли  
• Раковая опухоль

При не работающей ссылке, просьба оставлять сообщение в комментариях.
На следующий день ссылка восстанавливается, о чем также сообщаю в комментариях.

У Вас есть возможность сделать доброе дело: Написать комментарий, кликнуть на кнопку социальной сети, в которой вы зарегистрированы, чтобы другие люди тоже получили пользу от этого материала. СПАСИБО!

Постоянная ссылка

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.


- Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

- Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.  

- Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

- Массаж  безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

- Мизинец связан с тонким кишечником.
Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

- В самом центре ладони находится точка активности.
Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда.
Сидя за компьютером или лежа на диване.
Принимая ванну или читая газету.

Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их.

Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.

Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.

Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.

Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.

Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.

Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.

Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.

И в заключение, попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке.

Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах.

Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.


Популярное по теме :

• Как с помощью головы поставить диагноз? Китайские лицевые диагностические точки и как ими пользоваться.
• Способы точечного массажа
• Как воздействовать на ключевые точки на лице?
• Массаж по точкам рук
• Массаж ШИАЦУ при головной боли
• Точки на лице
• МАССАЖ: книги и Практики

Рекомендую также посетить смежные сайты: 

• Самоисцеление. Дао Здоровья...
• Сам Себе Лекарь

При не работающей ссылке, просьба оставлять сообщение в комментариях.
На следующий день ссылка восстанавливается, о чем также сообщаю в комментариях.

У Вас есть возможность сделать доброе дело: Написать комментарий, кликнуть на кнопку социальной сети, в которой вы зарегистрированы, чтобы другие люди тоже получили пользу от этого материала.

Постоянная ссылка