| Сегодня 6 февраля, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера zs5/Записи в блоге |
 |
zs5
Голосов: 1 Адрес блога: http://vk-novo.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-22 11:34:59 блограйдером 1234zz |
Если заболело горло
2014-06-12 16:21:00 (читать в оригинале)
Рис
Один стакан риса залить 7 стаканами воды
Добавить 1 столовую ложку мяты. Прокипятить.
Смешать с головкой репчатого лука, натертой на мелкой терке.
Принимать отвар по 1/3 стакана каждые 2 часа.
Если не добавлять лук и мяту, то отвар можно использовать для лечения болезней желудочно-кишечного тракта.
Голубика
100 граммов сухих ягод голубики залить 0,5 литрами воды.
Кипятить, пока количества не уменьшится до 0,3 литра.
Полоскать горло.
Ежевика
2 столовые ложки цветов ежевики залить 2 стаканами кипятка.
15 минут нагревать на водяной бане.
Дать настояться в течение 30 минут. Процедить.
Полоскать горло.
Малина
2 столовые ложки измельченных (сухих или свежих) листьев малины залить 2 стаканами кипятка.
Настаивать 2 часа. Процедить.
Пить умеренно горячим.
Этим же настоем можно полоскать горло.
50 граммов сухих измельченных листьев малины залить 1 литром холодной воды. Оставить на ночь.
Утром довести до кипения. Варить на слабом огне в закрытой посуде 15 минут.
Настоять, укутав, несколько часов. Процедить.
Теплым отваром полоскать горло каждые 2 часа.
Черная смородина
Сок свежих ягод черной смородины разбавить теплой водой в соотношении 1:2. Полоскать горло.
Черника
100 граммов сухих плодов залить 0,5 л воды.
Кипятить, пока количество воды не уменьшится до 0,3 л.
Применять для полоскания горла.
Капуста белокочанная
Рецепт 1
В несоленой воде отварить до мягкости 300 граммов листьев свежей белокочанной капусты.
Процедить. Дать остыть до температуры 30-35°.
В стакан отвара добавить 3 чайные ложки меда. Размешать.
Пить по пол стакана, 4 раза в день перед едой, пока не исчезнет боль в горле.
Рецепт 2
Полоскать горло теплым капустным соком.
Рецепт 3
Отвар белокочанной капусты смешать с отваром цветов ромашки в пропорции 1:1. Полоскать горло после еды.
Рецепт 4
Смешать пол стакана капустного сока с 1 стаканом свежевыжатого лимонного сока.
Полоскать горло.
Рецепт 5
Смешать 1 стакан капустного сока с 1 стаканом отвара сухих листьев эвкалипта.
Полоскать горло после еды.
Рецепт 6
Приложить к шее несколько крупных мятых листьев белокочанной капусты.
Обмотать шею мягким теплым шарфом.
Картофель
Рецепт 1
Сделать картофельный сок. Дать постоять в течение часа.
Осторожно слить жидкость. Соединить с клюквенным соком.
Пить по пол стакана 3 раза в день.
Рецепт 2
Мелкий картофель (годятся клубни с ростками и даже картофельные очистки). тщательно промыть.
Варить в небольшом количестве воды. Вода должна полностью выкипеть. От картофеля должен идти пар. Оставить на слабом огне, до появления типичного картофельного запаха.
Отключить огонь. Вдыхать пар носом и ртом в течение 10-15 минут (можно добавить 2 таблетки валидола).
После ингаляции сразу же лечь в постель, чтобы не переохладиться. Если воспалительные процессы протекают особенно остро, можно проводить процедуры утром и вечером.
Морковь
В 1 стакан свежего морковного сока добавить 3 зубчика чеснока.
Пить за 40 минут до еды 2 раза в день в течение 2-3 дней. Соблюдать постельный режим даже после нормализации температуры
Слива
Залить 1 чайную ложку сухих листьев сливы 1 стаканом кипятка.
Настаивать 20 минут. Процедить.
Полоскать горло.
Свекла
Натереть 1 стакан сырой свеклы.
Добавить 1 столовую ложку уксуса. Настоять. Отжать.
Полоскать рот и горло, можно немного проглотить (1-2 столовые ложки).
Грецкий орех
20 граммов измельченных зеленых корок отварить с сахаром или медом (1-2 ст.л. сахара или меда на 1 стакан воды).
Пить по 1 чайной ложке на 1 стакан чая 3-4 раза в день.
Молоко
Рецепт 1
Вскипятить 1 стакан коровьего молока. Немного остудить.
Добавить 1 столовую ложку меда или сливочного масла. Перемешать до полного растворения.
Дать больному выпить сразу весь стакан. Принимать 3 раза в день: утром, в обед и перед сном после приема пищи.
Рецепт 2
В 1 стакан теплого молока добавить 2 столовые ложки морковного сока.
Перемешать и выпить.
Употреблять 3 раза в день, последний раз – перед сном.
Рецепт 3
4-5 плодов инжира варить в ? стакана молока до размягчения ягод.
Выпить молоко и съесть инжир перед сном.
Рецепт 4
Душицу, ромашку или шалфей (либо все травы сразу) залить кипятком.
Накрыть крышкой. Дать настояться 30 минут. Процедить.
Добавить настой в теплое молоко из расчета 2 столовые ложки на 1 стакан молока.
Полоскать горло 5-6 раз в день.
http://foodpeople.ru/throat-treat.html
Написав комментарий, или кликнув на кнопки социальных сетей, Вы очень поможете развитию блога.
Спасибо.
Это может быть Вам интересно:
- Рак и вопросы питания
- Монастырские рецепты лечения рака от отца Георгия.
- Лечение рака
- Имбирь и перец могут остановить развитие тяжелых форм рака
- Гранатовый сок замедляет рост раковой опухоли
- Раковая опухоль
- Способы точечного массажа
- Как воздействовать на ключевые точки на лице?
- Правда и мифы в борьбе с болью
- О том, что скрывает медицина?
- Как избавиться от беспокойства
- Туберкулез. 6 мифов
- Витамины для тех, кому за двадцать
- Как с помощью головы поставить диагноз? Китайские лицевые диагностические точки и как ими пользоваться.
- Десять мифов про распорядок дня
- ИСЦЕЛИСЬ САМ
- Самоисцеление. Дао Здоровья...
- Сам Себе Лекарь
http://vk.com/schtora
Сырая рыба - классический источник паразитов
Сохраняем зрение до старости
Массаж по точкам рук
Гормон счастья
5 проверенных принципов лечения остеохондроза
Приводим себя в порядок после праздников - Очистка организма
О ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ...
Бананы и здоровье человека
Регулируем вес. Уменьшаем талию.
Гавайский метод Хо’опопоно...
Лао. Взаимосвязь биологических функций в организме
2014-06-10 16:21:00 (читать в оригинале)
Любое чувство или биологическая функция, эмоция или болезнь порождается и исправляется не внешними условиями и медикаментами, а самим организмом и его реакцией на данные раздражители. Поэтому на одну и ту же информацию, условия жизни или лекарства у разных людей могут быть разные реакции. Но есть некоторые общие закономерности. Как научиться влиять на них и какие у природы есть для этого инструменты? Об этом мы и поговорим.
1 В восточной медицине есть диагностика заболеваний по характеристикам пульса, вариантов которого насчитывается более двухсот. Пульс может быть быстрым и долгим, мелким и сильным, поверхностным и глубоким и т.д. На каждую болезнь или состояния организма в каждой части тела присутствует четкий оттенок пульса, который информирует организм о том или ином процессе.
Живое тело не знает стихии, и все в нем взаимосвязано. Работа любого органа четко сбалансирована и согласованна с работой других. Питательные вещества, растворенные в крови, есть во всех частях организма, но каждая ткань, орган или часть тела воспринимает из этого кровотока свои, необходимые только им вещества. И пульс четко реагирует на все изменения.
Существует и обратная связь. Тренируясь изо дня в день, вы научитесь из простого удара сердца различать множество оттенков ощущений пульса. Вы научитесь в одном пальце чувствовать все сосуды, капилляры, суставы. Вы научитесь прощупывать пульсом больные ткани и суставы, снимая и распуская боль в них, чувствовать расположение внутренних органов, заходить пульсом в зубы, глаза, голову.
Существует и обратная связь. Тренируясь изо дня в день, вы научитесь из простого удара сердца различать множество оттенков ощущений пульса. Вы научитесь в одном пальце чувствовать все сосуды, капилляры, суставы. Вы научитесь прощупывать пульсом больные ткани и суставы, снимая и распуская боль в них, чувствовать расположение внутренних органов, заходить пульсом в зубы, глаза, голову.
Расслаблять и напрягать различные группы мышц, сужая и расширяя сосуды в голове, в костях и органах, регулируя этим давление крови и функции организма. Пускать его общей волной по всему телу или простукивать каждый позвонок в отдельности. Прощупывать границы внутренних повреждений и восстанавливать работу органов. Тело приобретет множество новых ощущений. И вы научитесь регулировать работу своего организма.
Мы повторяем, что эти тренировки являются дополнительными, не надо отказываться от обычной медицины. Но там, где она бессильна, и больной имеет достаточно времени и желания для улучшения своего состояния - эта информация будет для него полезной.
2 Зачем это надо - недостатки медицины: как организм себя поведет, что усвоит, а что выведет – так оно и будет. Поэтому в одной семье живут люди, почти один режим, одна еда, одна экология – но у одного язва, у другого стенокардия, у третьего диабет. Тут не в биохимии дело, а в смещенных функциях органов. Здорового человека чем не корми – у него все лишнее из организма выводится, никаких шлаков.
Кровь принесла холестерин в сосуды – она и вымоет его оттуда. Поступила соль в мочевой пузырь в виде камней – она оттуда и выйдет. И кормить человека таблетками – это в каком то роде коммерция, в каком то - надежда, рассчитанная на быстродействие и на то, что организм, получив нужные биохимические соединения, выправит перекос и начнет сам выделять эти вещества.
Если этого не происходит, врачи называют эту болезнь хронической. Но ведь если организм, тем более пожилой, пришел к таким функциям, то таблетками тут дела не поправишь. Он снова и снова будет повторять болезнь. Так у людей всю жизнь может быть абсолютно здоровое сердце или другие органы, и любые холестерины, стрессы и окружающие условия не в состоянии поколебать их здоровье, а определенные болезни тянутся за ним чуть ли не с двадцати лет, не смотря на хорошие условия, что говорит о непорядке в только определенных функций организма.
3 Как работает сердечный пульс в организме? Для этого необходимо разобраться в функциях организма. Живой организм - это сложнейшая самонастраивающаяся система. Без участия самого человека организм поддерживает одновременно сотни параметров, делая это днем и ночью. Все процессы в нем тесно взаимосвязаны и постоянно отражаются на давлении, ритме сердца, биохимическом составе крови и других параметрах.
2 Зачем это надо - недостатки медицины: как организм себя поведет, что усвоит, а что выведет – так оно и будет. Поэтому в одной семье живут люди, почти один режим, одна еда, одна экология – но у одного язва, у другого стенокардия, у третьего диабет. Тут не в биохимии дело, а в смещенных функциях органов. Здорового человека чем не корми – у него все лишнее из организма выводится, никаких шлаков.
Кровь принесла холестерин в сосуды – она и вымоет его оттуда. Поступила соль в мочевой пузырь в виде камней – она оттуда и выйдет. И кормить человека таблетками – это в каком то роде коммерция, в каком то - надежда, рассчитанная на быстродействие и на то, что организм, получив нужные биохимические соединения, выправит перекос и начнет сам выделять эти вещества.
Если этого не происходит, врачи называют эту болезнь хронической. Но ведь если организм, тем более пожилой, пришел к таким функциям, то таблетками тут дела не поправишь. Он снова и снова будет повторять болезнь. Так у людей всю жизнь может быть абсолютно здоровое сердце или другие органы, и любые холестерины, стрессы и окружающие условия не в состоянии поколебать их здоровье, а определенные болезни тянутся за ним чуть ли не с двадцати лет, не смотря на хорошие условия, что говорит о непорядке в только определенных функций организма.
3 Как работает сердечный пульс в организме? Для этого необходимо разобраться в функциях организма. Живой организм - это сложнейшая самонастраивающаяся система. Без участия самого человека организм поддерживает одновременно сотни параметров, делая это днем и ночью. Все процессы в нем тесно взаимосвязаны и постоянно отражаются на давлении, ритме сердца, биохимическом составе крови и других параметрах.
Мы возьмем сердечную пульсацию как инструмент, которым можно добраться в любой уголок тела и выправить нарушенные функции. Не для кого не секрет, что сердечный пульс сам возникает в поврежденных местах как защитная реакция организма. Будь то ушибленный палец, нарыв, зубная и головная боли, травмы. И прекращается после заживления органа. Пульс есть везде в теле, но чувствуется только в пораженных местах. И в каждой точке тела у пульса свои характеристики.
Даже на простое физическое переутомление пульс возникает в грудной клетке. Его можно использовать вместо электростимулятора или массажа, направленно доставая любую мышцу, кость, орган, нервное окончание или кровеносный сосуд внутри тела. Вы забудете про проблемы давления или зубной боли.
Живой организм имеет уникальную способность - приспосабливаться под условия, изменясь от физической или умственной деятельности. Так спортсмены, тренируя (раздражая) группы мышц, дают заказ на те или иные характеристики этих самых мышц, делая их на выбор или сильными, или объемными, или выносливыми. У человека тренируется практически все и до очень большой степени.
Живой организм имеет уникальную способность - приспосабливаться под условия, изменясь от физической или умственной деятельности. Так спортсмены, тренируя (раздражая) группы мышц, дают заказ на те или иные характеристики этих самых мышц, делая их на выбор или сильными, или объемными, или выносливыми. У человека тренируется практически все и до очень большой степени.
Можно бегать или нырять, и организм научится экономно распоряжаться кислородом в крови и повышать выносливость, можно тренировать память, слух, глазомер и пр. Организм не спрашивает как и не интересуется последними биологическими теориями. Он просто постепенно выполняет желаемую характеристику. Именно это отличает его от машины или мертвой материи.
4 Так же хотелось бы сказать несколько слов для тяжело больных людей и инвалидов. При параличах, повреждений конечностей и позвоночника, тяжелых травмах или долгой вынужденной неподвижности больной сам может "прощупывать" и стимулировать своим пульсом различные участки своего тела.
4 Так же хотелось бы сказать несколько слов для тяжело больных людей и инвалидов. При параличах, повреждений конечностей и позвоночника, тяжелых травмах или долгой вынужденной неподвижности больной сам может "прощупывать" и стимулировать своим пульсом различные участки своего тела.
Это дает как улучшение чувствительности и восстановления поврежденных частей, так и микро-массаж органов и внутреннею стимуляцию, гораздо более эффективную, чем электрическая и мануальная. Пульс есть по всему телу, но чувствование его в определенных местах, в основном поврежденных, меняет его характеристики.
Пульсом можно снять или унять боль в мышцах и суставах, рассосать опухоль и многое другое. Мы дадим расположение активных точек и областей, пульсирование в которых дает конкретные результаты для конкретных заболеваний.
Можно долго спорить о эффективности данного метода. Это не так просто и привычно, как принимать медикаменты. Но кое-где медицина бессильна. Мы не предлагаем панацеи. У разных людей различное восприятие и способности к музыке, живописи, спорту или интеллектуальной деятельности. На то, что один схватывает на лету, у другого уходят годы.
Такие же результаты и с освоением пульса. Но главное желание и вера в себя. Не отказывайтесь от обычной медицины. Но пытайтесь использовать все средства к выздоровлению или облегчению вашего состояния.
Можно долго спорить о эффективности данного метода. Это не так просто и привычно, как принимать медикаменты. Но кое-где медицина бессильна. Мы не предлагаем панацеи. У разных людей различное восприятие и способности к музыке, живописи, спорту или интеллектуальной деятельности. На то, что один схватывает на лету, у другого уходят годы.
Такие же результаты и с освоением пульса. Но главное желание и вера в себя. Не отказывайтесь от обычной медицины. Но пытайтесь использовать все средства к выздоровлению или облегчению вашего состояния.
http://vk.com/schtora
5 проверенных принципов лечения остеохондроза
ПУЛЬС МОРСКОЙ ВОЛНЫ
Видео ролики по Многомерной медицине
Как избавиться от беспокойства
Приводим себя в порядок после праздников - Очистка организма
Как восстановить дыхание после спазма
Регулируем вес. Уменьшаем талию.
Здоровье: Вот такие чудеса
Бананы и здоровье человека
Лечение инсульта народными средствами
Как восстановить дыхание после спазма
2014-06-08 16:21:00 (читать в оригинале)
Приветствую уважаемые друзья, подписчики и посетители Блога ИСЦЕЛЯЙСЯ...К сожалению, бывают в нашей жизни такие минуты, когда невозможно ни вдохнуть, ни выдохнуть. Да мало того, еще и рядом нет никого, кто может оказать помощь?
СКАЧАТЬ: LetitBit.net Vip-File
Так что же делать в такие моменты?
Так вот, если случилось такое и вы не можете вдохнуть или выдохнуть, обязательно ознакомьтесь с представленным видео уроком.
Советы, которые даются в нем, помогут вам в сложившейся ситуации.
Выход: 2013 год
Жанр: Видео урок
Формат: MPEG
Аудио: mp2, 192 кв/с, stereo
Видео: mpeg2 1280x720, 0 кв/с видео
Размер: 222.0 мв
СКАЧАТЬ: LetitBit.net Vip-File
Cделайте доброе дело, напишите комментарий, кликните на кнопку социальной сети, в которой вы зарегистрированы, чтобы другие также получили пользу от данного материала.
При не работающей ссылке, просьба оставлять сообщение в комментариях.
На следующий день ссылка восстанавливается, о чем также сообщаю в комментариях.
http://vk.com/schtora
ПУЛЬС МОРСКОЙ ВОЛНЫ
Гормон счастья
Бананы и здоровье человека
Здоровье: Вот такие чудеса
5 проверенных принципов лечения остеохондроза
Приводим себя в порядок после праздников - Очистка организма
Как прожить до 150 лет?
Гавайский метод Хо’опопоно...
Видео ролики по Многомерной медицине
Как избавиться от беспокойства
Как избавиться от беспокойства
2014-06-06 16:21:00 (читать в оригинале)
Проблема избавления от чувства беспокойства является одной из важнейших и серьезнейших проблем наших дней. Люди беспокоятся по самым разным поводам: неприятности на работе, сложные отношения в семье, с близкими… Беспокойство отравляет жизнь, не позволяет сосредоточиться на главном: решении насущных проблем. Можно выделить общую линию поведения, которая позволит, если не избавиться от него, то, по крайней мере, жестко контролировать эти проявления. Существуют причины появления беспокойства (по любому из поводов): неуверенность в собственных силах; привычка копаться в прошлом, вместо того, чтобы жить сегодня и сейчас; стремление прислушиваться к мнению посторонних.
Некоторые люди зачастую не могут разобраться в своих проблемах, но зато имеют склонность высказываться по любому поводу и поучать других. В совокупности мнения таких людей образуют так называемое общественное мнение, которое оказывает на многих существенное влияние, вынуждая при принятии решений совершать ошибки. Итогом становится неверный поступок в той или иной ситуации, о котором человек долго жалеет …
Отсюда правило первое: принимать все решения необходимо самостоятельно. Разумеется, можно выслушать и мнение другого человека, но и только. Окончательное решение должно оставаться за вами. Если следовать этому правилу, то можно убить сразу трех зайцев:
во-первых, вы сами строите свою жизнь;
во-вторых, вы не беспокоитесь о том, что кто-то примет неверное решение, которое навредит вам; в-третьих, вам не придется упрекать других в вашей неудавшейся жизни. Не позволяйте никому принимать решения вместо вас!
Каждое решение принимается человеком в определенной ситуации с учетом сложившейся комбинации факторов. Вы как бы находитесь внутри ситуации и не можете взглянуть на нее со стороны. Следовательно, принимаете то решение, которое, считаете верным именно в этой ситуации. Поэтому правило второе: никогда не копаться в прошлом и не сожалеть о принятых решениях и совершенных поступках. Следуя ему, вы перестаете беспокоиться о том, чего нельзя изменить и, значит, переключаете свое внимание на заботы сегодняшнего дня.
Помимо принимаемых решений на жизнь каждого человека оказывают влияние факторы, с которыми не поспоришь: здоровье, внешность и способности, иными словами, — наследственность. Каждый человек приходит в этот мир с определенной генетической комбинацией, изменить которую не дано никому. А раз так, то не следует беспокоиться по этому поводу.
Следовательно, третье правило: никогда ни одной минуты не беспокоиться и не переживать о том, чего нельзя изменить. Надо сказать себе: «Что есть, то есть, все это — составная часть моей личности, которая отличает меня от других людей». И после этого не тратить больше времени на беспокойства и размышления по этому поводу.
Человек не был бы человеком, если бы не пытался заглянуть в будущее тем или иным способом. Чаще всего люди склонны предаваться бесплодным размышлениям о будущем, которое беспокоит их настолько, что они, порою не могут сосредоточиться на проблемах сегодняшнего дня. Восточная мудрость гласит: «Завтрашнего дня не существует, есть только бесконечный сегодняшний». И это так, ибо нам не дано знать, что будет через месяц, два месяца, год и т.д. Более того, мы не знаем, что будет завтра!
Именно поэтому надо соблюдать четвертое правило: жить сегодня и сейчас, направляя усилия на построение своего будущего, а не на беспокойство о нем.
Так как человек живет в обществе себе подобных, то он вынужден считаться с мнением окружающих. Но считаться с мнением — не значит зависеть от него. Поэтому не позволяйте себе беспокоиться о том, что о вас подумают другие. Все события, происходящие с человеком, — следствия его поступков и решений. Эти события могут быть и приятными, и неприятными, и очень плохими. Однако не стоит беспокоиться по поводу неприятных событий: они, как правило, когда-нибудь заканчиваются.
Отсюда правило пятое: никогда не беспокоиться из-за единичных неприятных событий или черной полосы, и ни секунды не сомневаться в том, что через месяц или через год обязательно станет лучше. Это позволяет достойно пережить трудные времена и сохранить здоровье. Следует помнить, что «все проходит, пройдет и это». Люди так устроены, что им всегда хочется что-нибудь получить (льготы, вещи, деньги и пр.). Однако жизнь часто складывается так, что в определенный момент желаемое становится недоступным. Но люди не желают с этим мириться и беспокоятся по этому поводу.
Для того чтобы бороться с таким беспокойством, помните, если то, что вы хотите получить в силу внешних обстоятельств недоступно, это равнозначно тому, что его не существует. Поэтому шестое правило: никогда не говорить и не думать о том, что не существует в данный момент времени.
www.pro-robotu.com.ua
http://vk.com/schtora
Бананы и здоровье человека
Гавайский метод Хо’опопоно...
Видео ролики по Многомерной медицине
5 проверенных принципов лечения остеохондроза
Биологи обнаружили "эликсир молодости" в горном цветке
О ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ...
Здоровье: Вот такие чудеса
Гормон счастья
Борис Болотов "СОЛИ".
Массаж по точкам рук
Биологи обнаружили "эликсир молодости" в горном цветке
2014-06-04 16:21:00 (читать в оригинале)
Розовая родиола, также известная как золотой корень, растёт в горах в условиях холодного климата, и в течение многих столетий использовалась скандинавами и русскими в качестве лечебного и косметического средства. Советские исследователи, изучавшие действие родиолы с 1940-ых годов на атлетах и космонавтах, обнаружили, что цветок повышает иммунный ответ организма. В свою очередь, скандинавские психиатры установили, что родиола спасает от депрессии и предотвращает умственные нарушения.
Рассмотрев молекулярный механизм родиолы, американские медики заключили, что растение с желтыми цветами имеет сильные антиокислительные свойства на организм человека и положительно влияет на метаболизм энергии в теле.
МОСКВА, 8 декабря. /АМИ-ТАСС/
http://vk.com/schtora
Борис Болотов "СОЛИ".
Массаж по точкам рук
5 проверенных принципов лечения остеохондроза
Гормон счастья
Лечение инсульта народными средствами
Гавайский метод Хо’опопоно...
Приводим себя в порядок после праздников - Очистка организма
Здоровье: Вот такие чудеса
Сырая рыба - классический источник паразитов
Сохраняем зрение до старости
Категория «Download»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+373 |
398 |
Mullwar's blog |
|
+346 |
405 |
Правила форума |
|
+338 |
356 |
prestissima.moskva.com: Блог Prestissima |
|
+309 |
327 |
Vinous |
|
+304 |
372 |
Блог SEO отшельника |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
11 |
Бэрхи |
|
-2 |
9 |
dandr |
|
-4 |
77 |
Blue men |
|
-5 |
7 |
скачать бесплатно фильмы одним файлом без регистрации |
|
-5 |
21 |
Статьи и обзоры на портале ODP |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.