Любим Жизнь Голосов: 1 Адрес блога: http://lubim-zhizn.ru Добавлен: 2012-09-22 21:14:56 блограйдером Dar_Bozhiy

Польза подтягиваний на турнике

2013-07-27 14:34:39 (читать в оригинале)

Физическая активность каждому человеку необходима, чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность. Существует ряд физических стандартных упражнений, на укрепление позвоночника направленных, подтягивание среди них является основным. Подтягивание – это лёгкий и доступный способ для того, чтобы позвоночник в необходимую форму привести, укрепить мышцы рук и спины. Неоспорима для здоровья польза подтягиваний, возможно, единственным физическим упражнением, могущим с ним [...]