Любим Жизнь Голосов: 1 Адрес блога: http://lubim-zhizn.ru Добавлен: 2012-09-22 21:14:56 блограйдером Dar_Bozhiy

Овсяная каша. Польза овсяной каши

2013-10-12 13:10:08 (читать в оригинале)

С овсяной каши свой день необходимо начинать, именно так считают многие диетологи. Овсяная каша довольно ценным продуктом в питании считается, и объясняется польза овсянки целым кладезем минеральных веществ и витаминов, которые присутствуют в её зёрнах. Чем полезна овсянка? Овсянка это богатый источник клетчатки и аминокислот, и ещё целой группы витаминов: В6, В12, В1, В2, Е, [...]