zc1 Голосов: 1 Адрес блога: http://googl-2013.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-23 20:46:48

Массаж лица

2013-02-14 18:58:00 (читать в оригинале)

Массаж лица

♦ Сложите губы «колечком», как при произнесении звука «о». Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев легкими движениями, не спеша постукивайте по коже щек, продвигаясь от углов рта к ушам. ♦ Закройте рот и расслабьте губы. Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев постукивайте по коже, продвигаясь от середины подбородка к ушам. ♦ Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев похлопывайте кожу лба, продвигаясь от середины к вискам. Кисти при этом совершают круговые движения. ♦ Поверните ладони тыльной стороной к шее и похлопывайте кожу, двигаясь снизу вверх. ♦ Сожмите зубы, губы расслабьте. Двигайте нижней челюстью вперед, вправо, влево. Сделайте по 10 движений в каждую сторону. ♦ Зажмурьтесь. Сосчитайте до 5 и откройте глаза. Повторите упражнение 7-10 раз. ♦ Сделайте глубокий вдох через рот и медленно выдыхайте через нос, расширив крылья носа. Выполните упражнение 5-6 раз.

 

Варикозное расширение вен
О недопустимом отношении учителя к ученикам
Как избавиться от запора
Японская диета - самая распространенная и эффективная
О молитве. Притча.
Чудо-снадобье для похудения и очищения
Шпоры на пятках
Волос - "тонкий червячок"?
Притча "Умный осел"
Зеленая мужская шапка с рельефным узором!





http://hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-383#.URzYvvLlmHg