Для начала поговорим о запахе. Не секрет, что качество сигарет далеко от манящего аромата кубинского табака, выросшего под ярким солнцем острова свободы. Жуткий табачный запах изо рта и от волос вам обеспечен. Он плохо перешибается освежителями для рта или духами. Если вы работаете с людьми, то это серьезный «минус» вашего имиджа, особенно в западных компаниях. Если же вы ищете серьезных отношений с мужчиной, то задумайтесь о том, как он воспринимает курящую женщину. Скорее как партнершу на время, чем как будущую жену. К запаху добавляется и другая проблема. Ваша зубная эмаль потемнеет, а стоматологическое отбеливание процедура дорогая, и для курильщиков малоэффективная.

Вторая неприятность – это постепенное, а потому незаметное, снижение обоняния и изменение вкусовых ощущений. Со временем, вы уже не сможете наслаждаться богатством ароматов и изысканным вкусом роскошных блюд. А то и просто перестанете улавливать нюансы запахов.

Третье – это частые простуды и фарингиты, сухой кашель. Утренняя романтика первого поцелуя на рассвете будет резко прервана хриплой канонадой ваших легких. В целом, ваш иммунитет и выносливость резко потеряют способность сопротивляться болезням и выдерживать нагрузки. Сердце курильщика быстро устает, так что длительные физические нагрузки будут не для вас. Забудьте о сексуальном марафоне.

К этому списку стоит добавить крайне вредное влияние курения на сосуды и цвет лица. Для всех тех, у кого есть предрасположенность к заболеваниям сосудов, а также людей с пониженным давлением, курение – катализатор проблем. Сосудистые звездочки, красные глаза, головные боли будут вам обеспечены. Курение способствует развитию купероза. Сетка мелких красных сосудов образуется на крыльях носа или подбородке. Кожные покровы становятся сухими и желтеют. Кожа плохо снабжается кислородом. Возникают преждевременные морщины на лице. Курящая женщина стареет быстрее своих некурящих подруг. И никакие маски или кремы тут не помогут.

Первые признаки такого старения появляются уже после трех лет курения. Носогубные складки становятся особенно заметными. Вокруг глаз образуется сетка морщин, так как здесь самая нежная и легкоранимая кожа. Резко очерчиваются скулы. Кожа приобретает землистый оттенок, а под глазами залегают лиловые тени.

Косметология в данном случае бессильна. Из-за утолщения кожи, крема и другие средства плохо действуют. Возможно, поможет глубокий пилинг. Врачи рекомендуют избегать прямых солнечных лучей. В сочетании с курением, иссушение кожи происходит значительно быстрее. Постоянно пользуйтесь солнцезащитными средствами. Избегайте сауны или бани. Любые горячие процедуры вредны для сосудов, которые и так становятся довольно хрупкими от курения. Подбирайте средства по уходу за лицом вместе с врачом. Курящей женщине нужно подбирать крем более тщательно.

Но, может, все-таки стоит бросить курить? Ведь красота – это не только косметология, но еще и здоровье!