Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Видео урок "Французский жим гантелями на наклонной скамье"2012-11-22 23:04:00 (читать в оригинале)Жим штанги лежа узким хватом Жим с цепью лежа Растягивание мышц груди с помощью фитбола Отжимания на брусьях Сведение гантелей лежа на скамье с положительным наклоном Жим лежа на наклонной скамье в машине Смита Растяжка грудных мышц отведением плеч Сведения рук на нижнем блоке лежа Растягивание мышц груди и передней части плечевого пояса Энергичная растяжка грудных мышц Отведение гантелей через стороны лежа Пуловер с гантелей лежа на скамье Сведение гантелей на скамье с отрицательным наклоном Плиометрические отжимания с гирей Отжимания Жим гири одной рукой лежа на полу Отжимания (с широким или узким упором на руки) Жим гантелей лежа на скамье с положительным наклоном Жим с гантелями лежа на наклонной скамье Растяжка грудных мышц лежа на фитболе Жим штанги лежа узким хватом Жим с цепью лежа Растягивание мышц груди с помощью фитбола Отжимания на брусьях Сведение гантелей лежа на скамье с положительным наклоном Жим лежа на наклонной скамье в машине Смита Растяжка грудных мышц отведением плеч Сведения рук на нижнем блоке лежа Растягивание мышц груди и передней части плечевого пояса Энергичная растяжка грудных мышц Отведение гантелей через стороны лежа Пуловер с гантелей лежа на скамье Сведение гантелей на скамье с отрицательным наклоном Плиометрические отжимания с гирей Отжимания Жим гири одной рукой лежа на полу Отжимания (с широким или узким упором на руки) Жим гантелей лежа на скамье с положительным наклоном Жим с гантелями лежа на наклонной скамье Растяжка грудных мышц лежа на фитболе Французский жим с EZ штангой на наклонной скамье Статическое упражнение для мышц груди Пуловер и подъем Отжимания (с широким или узким упором на руки) Жим гири лежа одной рукой Отжимания с ногами на мяче Пуловер с гантелей лежа на скамье Сведение гантелей лежа на горизонтальной скамье Жим штанги лежа средним хватом Жим лежа на скамье с эспандером Плиометрические отжимания с гирей Сведения рук на нижнем блоке лежа на наклонной скамье Растяжка грудных мышц лежа на фитболе Отведение гантелей через стороны лежа Сведение рук в кроссовере Жим гантелей лежа на скамье с положительным наклоном Комплексное упражнение на трицепс на наклонной скамье Отжимания Поочередный жим гирь лежа на полу Сведение рук в тренажере (Бабочка) Французский жим с EZ штангой на наклонной скамье Статическое упражнение для мышц груди Пуловер и подъем Отжимания (с широким или узким упором на руки) Жим гири лежа одной рукой Отжимания с ногами на мяче Пуловер с гантелей лежа на скамье Сведение гантелей лежа на горизонтальной скамье Жим штанги лежа средним хватом Жим лежа на скамье с эспандером Плиометрические отжимания с гирей Сведения рук на нижнем блоке лежа на наклонной скамье Растяжка грудных мышц лежа на фитболе Отведение гантелей через стороны лежа Сведение рук в кроссовере Жим гантелей лежа на скамье с положительным наклоном Комплексное упражнение на трицепс на наклонной скамье Отжимания Поочередный жим гирь лежа на полу Сведение рук в тренажере (Бабочка)
|
Категория «Дизайн»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.