Что делать, если Вас разлюбили?

Любовь приходит и уходит. Как не жаль, но любовь не всегда длится всю жизнь. Уходит она, и вместе с этим наступает конец отношениям. Что делать? Есть много советов о том, как возродить любовь. Однако это возможно в том случае, когда чувства остыли, но не ичезли совсем. Отношения, где любит один, не могут принести счастья. Чаще всего они превращаются в муку для обоих партнёров. Поэтому не стоит цепляться за прошлое, нужно расстаться.

Если вы почувствовали, что отношения изменились, то лучший способ разобраться - это поговорить. По мне, лучше горькая правда... Если вы услышите, что любовь ушла, не устраивайте истерик с битьём посуды и криками: "Я тебе полжизни отдала, а ты...( ну и дальше ряд эпитетов в адрес любимого)". Не надо унижаться, умоляя его остаться. Не надо угрожать - " я тебе жизни не дам" или "тебе ад раем покажется". Просто примите этот факт. Так в жизни случается, и это не значит, что что-то в вас не так. Любовь имеет свойство приходить ниоткуда и уходить в никуда. Да и всегда можно сказать, что он меня не достоин, и начать первой собирать вещи. Занавес.

Действие второе. Надо научиться жить без него. Здесь кстати поговорка: "С глаз долой - из сердца вон!" Смените номер мобильного телефона, закройте известный ему e-mail, установите новую ICQ - сожгите все мосты, которые связывают вас. Попросите друзей не упоминать о нём в вашем присутствии, не вспоминать о ваших отношениях. Постарайтесь убрать все вещи, напоминающие вам об этом человеке. Не нужно выбрасывать, в таком состоянии не всегда можно трезво оценить, что может пригодиться. Возьмите большую коробку и сложите туда все общие фотографии, открытки, подарки, книги, другие вещи связанные с ним, а потом уберите коробку в дальний угол, чтобы как можно реже попадалась на глаза. Можно провести ритуал прощания с прошлым, сжигая фото любимого или с удовольствием разрезая её на части маникюрными ножничками.

Пресекайте любую мысль об этом человеке, контролируйте свои эмоции. Можно попробовать деромантизировать его образ. Попробуйте представить, какой в дальнейшем могла быть ваша совместная жизнь. Представьте возможные измены партнёра или его частые походы на футбол. Фантазируйте, доведите до абсурда. Главное, это убедить себя, что жить с ним дальше было бы невозможно.

Чтобы не думать о предмете обожания, нужно чем - то заняться. Займитесь собой! Начните посещать спортзал, ходите в кино, читайте книги, гуляйте, ходите по магазинам ( шоппинг! как же мы жили раньше, когда не знали, что это лучшее средство от стресса?), вспомните о хобби. Очень полезно в такой стуации обратить свою энергию на помощь другим людям. Это повысит вашу самооценку, придаст ощущение нужности и значимости. Возможно, что ваша проблема покажется вам ничтожной по сравнению с проблемой другого человека.

Попав в такую ситуацию, мы часто слышим: клин клином вышибают. Вот чего не нужно делать, так это с головой бросаться в новый роман, если старые раны ещё не зажили. Так вы можете заставить страдать другого человека. Встречайтесь, общайтесь, но не стоит искать серьезных отношений. Из любой ситуации нужно извлекать урок. Подумайте над тем, почему вы столкнулись с подобной проблемой, какие ошибки совершили в отношениях. Поразмышляйте, как в дальнейшем избегать подобных ситуаций. Ну и конечно нужно суметь простить того человека. Простить боль и обиды, причиненные вам и отпустить прошлое, а там (о чудо!) придёт и новая любовь.

Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.