Сегодня 11 декабря, среда

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Wareznig.Ru - Ключи к касперский, Нод 32, Алавар. Все бесплатно / Запись в блоге

	Wareznig.Ru - Ключи к касперский, Нод 32, Алавар. Все бесплатно Голосов: 1 Адрес блога: http://wareznig.ru/ Добавлен: 2012-10-03 17:40:39

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

2013-03-12 20:25:51 (читать в оригинале)

Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.

Тэги: обучающий

Блограйдеров
14501
(+1 сегодня)

Блогов
219930
(+4 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»

Категория «Природа»

Взлеты Топ 5


+344	353	ГОРОСКОП
+342	418	glois-en101
+318	355	ALTAR-NIK
+308	361	Кладезь информации! djrich.info
+284	351	Петербуржец

Падения Топ 5


-2	87	Обойдемся без болезней
-4	8	SUPER ANI - Информационно-познавательный проект.
-16	396	Чтобы выжить
-17	2	Красное Море Дайвинг
-18	295	Marina Pletneva

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.