| Сегодня 10 февраля, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера vv2/Записи в блоге |
 |
vv2
Голосов: 1 Адрес блога: http://ru-medicina.blogspot.com/ Добавлен: 2012-10-11 00:34:35 блограйдером 1234zz |
Готовим Антицеллюлитное Мыло!
2014-08-01 16:21:00 (читать в оригинале)
Мыло «Кофейное»
Приготовим ароматное мыло для борьбы с целлюлитом. После его применения состояние вашей кожи обязательно улучшится, а всё благодаря содержащимся в кофе маслам и витаминам.Приготовление: возьмите 200 г мыльной основы, добавьте столовую ложку масла из зародышей пшеницы (если не удается достать, то замените маслом жожоба).
Положите в основу 2 ст. л. кофе (молотого) и капните 10 капель масла лаванды. После чего добавьте по одной капсуле витаминов А и Е. Мыло готово — разложите по формам.
Миндальное мыло
Если ваша кожа потеряла упругость, то именно это мыло поможет вернуть ей тонус.Приготовление: возьмите 2 куска детского мыла и превратите их в стружку.
Растопите на водяной бане, добавив ¾ стакана воды.
Добавьте1–2 ч. л. мёда и влейте столовую ложку миндального масла (сладкого). Натрите лимонную цедру — 2 ч. л. — и не забудьте добавить 1 ст. л. молотых миндальных орехов.
Это ещё не всё — капните в это «зелье»7–8 капель витамина Е и 10–15 капель эфирных масел: лимонного и грейпфрутового.
Мыло готово — можете раскладывать по формочкам. Не забудьте утрамбовать.
Как Избавиться От Целлюлита Навсегда- Читайте Прямо Сейчас!
http://vk.com/schtora
6 Недель — И Вы В Бикини, Как Богиня!
Белковая Диета: Меню На 14 дней...
Коррекция Двойного Подбородка!
Сушка Тела! Продукты, необходимые для сушки тела!
Как Раскрыть Красоту Плоского Живота?
Секреты Полезных Свойств Морковного Сока!
Низкокалорийная Диета "Шесть каш"
36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, Которым Нужно Начать Следовать Уже Сегодня!
Почему Алкоголь Снижает Способность Организма Сжигать Жир?
Секретный Cпособ №1 По Омолаживанию Кожи Лица!
Диета Для Бедер!
2014-07-30 16:21:00 (читать в оригинале)
Диетологи считают, что определить свою проблемную зону достаточно просто. Вспомните, как вы начали полнеть. Проанализируйте, в каких местах объемы прибывали быстрее. Именно те места и будут «сдаваться» в последнюю очередь.
У женщин жир скапливается в основном в области бедер, образуя малосимпатичные формы. Не каждая женщина рискнет похвастаться ими.
Справиться с этой неприятностью поможет диета для бедер. Создатели данной диеты утверждают, что достаточно ограничить потребление белка и снизить калорийность, избегая жиров. В день необходимо съедать не более 25 г белков, в то время как от продуктов, содержащих животный жир, придется отказаться совсем. В эту группу входят: любые жирные молочные продукты, снеки и соленые орешки, мучные изделия, сахар, жирное мясо — жареное и консервированное. Поскольку данная диета относится к низкожировым, стоит дополнить её омега-кислотами, например, рыбьим жиром.
Чтобы усилить эффект от диеты, введите в свой ежедневный рацион фрукты в любом виде, овощи, постное мясо и морепродукты, различные злаки и бобы. Замените белый хлеб на отрубной, а макароны компенсируйте рисовой и гречневой кашей.
Также не стоит забывать о чистой воде без газа и пить её не меньше 7–8 стаканов в день, желательно минеральной.
Составляя своё меню из рекомендуемых продуктов по приведенной ниже схеме, вы не будете мучить себя голодовками, однако ежедневный рацион содержит всего 1200 кКал, и уже через пару-тройку дней станет видно: бедра похудели, приобрели упругость. Чередуя дневные меню на протяжении двух недель, получится избавиться минимум от 5 кг веса.
Примерное меню диеты
Первый день
Утро:- кефир или йогурт 1 % жирности (200 мл);
- ломтик ржаного хлеба с одним томатом;
- один фрукт на выбор.
- отварная грудинка (200 г);
- 300 г овощного салата, сбрызнутого лимонным соком;
- чашка несладкого чая или кофе.
- тушеные томаты, цветная капуста и фасоль (250 г);
- полбокала сухого вина;
- печеное яблоко без сахара (1 шт.).
Второй день диеты
Утро:- 150 г салата;
- ломтик ржаного хлеба (25 г);
- отварные грибы (25 г);
- чашка несладкого чая или кофе.
- отрубной хлеб (50 г);
- твердый сыр (50 г);
- один фрукт на выбор.
- гречневая каша (200 г);
- тушеные фасоль, томаты и капуста (200–250 г)
- сухое вино (150 мл).
Не стоит забывать, что, сочетая диету для бедер с любыми физическими упражнениями, можно достичь еще лучшего результата. Выберите себе нагрузку по вкусу: пешие прогулки, йога или пилатес, танцы или плавание.
Улучшить форму бедер и повысить тонус мышц поможет ежедневный массаж. Уделяйте 5 минут самомассажу, разминая проблемные места руками или специальными массажерами с использованием согревающих средств.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ...
http://vk.com/schtora
Секретный Cпособ №1 По Омолаживанию Кожи Лица!
Как Раскрыть Красоту Плоского Живота?
Секреты Полезных Свойств Морковного Сока!
Коррекция Двойного Подбородка!
Белковая Диета: Меню На 14 дней...
36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, Которым Нужно Начать Следовать Уже Сегодня!
Низкокалорийная Диета "Шесть каш"
Всё О Секс Игрушках!
Выпечка Без Добавления Яиц...!
11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ!
Морковь — Эффективное Средство От Целлюлита!!!
2014-07-28 16:21:00 (читать в оригинале)
Откуда берутся эти противные бугорки на самых привлекательных частях женского тела?
К появлению любых дефектов всегда причастно какое-либо нарушение в организме.
Так, ваши бёдра, покрытые «апельсиновой коркой», — результат сбоя в работе водно-солевого обмена.
Если такие изменения стали вашей постоянной головной болью, нужно незамедлительно принимать меры. Есть один очень действенный способ.
Морковный скраб в сочетании с обёртыванием даст отличные результаты. Эти процедуры вернут коже эластичность, а её бархатистости позавидует даже младенец.
Скраб — естественное отшелушивание ороговевших клеток кожи. Он сделает кожу гладкой и уменьшит эффект «апельсиновой корки».
Способ приготовления скраба: возьмите 3–4 средние моркови и натрите их на крупной тёрке. Добавьте такое же количество манки и тщательно перемешайте. Скраб готов.
Применение: наносите средство на проблемные участки массирующими движениями. Вся процедура займёт чуть более 10 минут. Потом смойте скраб тёплой водой и увлажните кожу кремом.
Лёгкий дренаж кожи выполнен. Теперь она готова к следующей процедуре — обёртыванию. Обратите внимание, что ваша кожа приобретёт лёгкий оттенок загара, ведь морковь подарит коже свой натуральный пигмент.
Чтобы приготовить смесь для обёртывания, потребуется масло морковных семечек, эфирные масла лимона и грейпфрута, а также оливковое масло.
Способ приготовления: 1ст. л. оливкового масла будет основой смеси. Далее возьмите 2–3 капли масла морковных семечек и добавьте 6 капель масла лимона и 6 капель масла грейпфрута. Эти составляющие добавьте в основу и тщательно перемешайте.
Применение: нанесите смесь на кожу массажными движениями. После этого оберните пищевой плёнкой и наденьте тёплые колготки или легинсы. Время воздействия — 30–40 минут.
Теперь смело можете приниматься за физические упражнения. Активные движения увеличат естественное потоотделение, а это, в свою очередь, усилит эффект масел.
После вышеописанных процедур кожа порадует вас своей красотой и упругостью. Берегите свои округлости и ухаживайте за ними подобающим образом!
УЗНАТЬ ВСЕ СЕКРЕТЫ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
http://vk.com/schtora
Всё О Секс Игрушках!
Выпечка Без Добавления Яиц...!
Что Пить Чтоб Похудеть? Рецепты Напитков Для Похудения!
Секреты Полезных Свойств Морковного Сока!
Курс «Палеодиета»: Быть Здоровым, Стройным И Энергичным Просто!
11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ!
36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, Которым Нужно Начать Следовать Уже Сегодня!
Белковая Диета: Меню На 14 дней...
Коррекция Двойного Подбородка!
Сушка Тела! Продукты, необходимые для сушки тела!
Как Навести Порядок В Своей Жизни С Помощью Женской Силы?
2014-07-26 16:21:00 (читать в оригинале)
Вам надоело слушать, почему у вас в жизни проблемы?
Вы хотите просто понять «что и как делать, чтобы стать счастливой»?
Тогда сразу переходите сюда>>>
Ваш почтовый ящик разрывается от приглашений на женские программы. Каждый тренинг обещает вас сделать счастливой.
Вы хотите все: и красоту, и деньги, и отношения, и фигуру мечты!
Но, не знаете, где взять на все это силы, время и деньги?
Предлагаю Вам принять участие в проекте моих давних коллег Светланы Аристовой, Елены и Александра Левицких
онлайн игра для женщин
ПРОБУЖДЕНИЕ АФРОДИТЫ
Как навести порядок в своей жизни
с помощью Женской Силы
Старт игры – 3 мая
«Пробуждение Афродиты» - это игра для занятых женщин, которые устали от забот и ответственности. Для тех, кто хочет в компании новых подруг сбросить груз проблем, встряхнуться, вернуть себе здоровье, легкость, радость жизни, помолодеть, обрести новый смысл и почувствовать себя не просто Женщиной, а Богиней – Хозяйкой своей жизни.
Подробнее>>>
Уникальность программы в том, что тренеры в режиме реального времени научат вас легко совмещать пять сфер жизни и достигать в них успеха по-женски.
Игра работает по принципу «флешмоб»: ежедневно вы будете получать по почте видео-уроки тренеров по 5-ти темам. На выполнение упражнений понадобиться всего 15-20 минут.
Более 300 женщин уже вписались в этот тренинг!
Регистрируйтесь прямо сейчас>>
Что в финале?
Здоровье – Красота – Питание
• Уверенность в себе и осознание Женской силы
• Желание носить платья, красивое белье и каблуки
• Возможность увеличить доход и поменять сферу деятельности
• Основы системы естественного похудения и здоровья
• Практика очищения организма на клеточном уровне
• Правила самодиагностики и поддержания здоровья
• Естественная красота тела благодаря здоровому питанию и образу жизни
• Прилив сил и энергии на физическом уровне
Питание
• Более 20 вкусных и полезных рецептов по Аюрведе
• Таблица совместимости продуктов и сможете с пользой заменять нежелательные продукты в своем рационе
• Практические навыки балансировки своего рациона питания
• Избавитесь от вздутия живота, запоров, изжоги и прочих неприятных последствия приема пищи путем гармонизации системы питания.
• Здоровые привычки питания и избавление от вредных пищевых пристрастий
Деньги - Мышление
• Разберетесь с психологическими причинами отсутствия денег
• Освоите приемы привлечение денег в свою жизнь
• Откроете множество дополнительных источников доходов
• Научитесь получать дополнительный доход, не выходя из дома
• Окупите (при желании) стоимость участия в онлайн игре
Мы расчистим «завалы» вашей жизни и уберем все, что мешает вам наслаждаться жизнью, мешает чувствовать себя не просто женщиной, а Богиней.
Мы верим, вы сможете стать Хозяйкой своей жизни!
Регистрируйтесь прямо сейчас>>>
Количество мест ограничено!
P.S. Для самых быстрых вкусная скидка здесь
http://vk.com/schtora
Курс «Палеодиета»: Быть Здоровым, Стройным И Энергичным Просто!
Выпечка Без Добавления Яиц...!
11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ!
Сушка Тела! Продукты, необходимые для сушки тела!
Секретный Cпособ №1 По Омолаживанию Кожи Лица!
Коррекция Двойного Подбородка!
Всё О Секс Игрушках!
36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, Которым Нужно Начать Следовать Уже Сегодня!
6 Недель — И Вы В Бикини, Как Богиня!
Как Раскрыть Красоту Плоского Живота?
4 Способа, Как Освежить Лицо За 15 Минут?
2014-07-24 16:21:00 (читать в оригинале)
Способ №1. Смешай мелко нарезанный укроп, овсяные хлопья, растительное или оливковое масло (по одной столовой ложке) до консистенции кашицы. Нанеси смесь на очищенную кожу и помассируй. Кожа станет чище и светлее.
Способ №2. Смочи в горячей воде два небольших полотенца и положи их на лицо вертикально, так, чтобы они полностью покрывали лоб, глаза, щеки и подбородок. Через две минуты смочи эти же полотенца, но только в холодной воде, и расположи их горизонтально. Подожди еще 2 минуты. Ты заметишь, как кожа словно помолодеет на глазах, став яркой и сияющей.
Способ №3. Сделай тонус-маску для лица. Мякоть одной спелой хурмы разомни вилкой и смешай с 1 столовой ложкой муки до консистенции густой кашицы. Нанеси смесь на лицо, шею и область декольте и через 10 минут смой теплой водой.
Способ №4. Половинку свежего огурца средней величины натри на терке, заверни по 2 чайных ложки пюре в две бумажные салфетки и положи на веки. Через 10 минут смой.
Смотрите ВИДЕО «Фитнес для лица»
http://vk.com/schtora
Всё О Секс Игрушках!
6 Способов Выглядеть Стройнее!
Коррекция Двойного Подбородка!
36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, Которым Нужно Начать Следовать Уже Сегодня!
11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ!
Почему Алкоголь Снижает Способность Организма Сжигать Жир?
6 Недель — И Вы В Бикини, Как Богиня!
Как Раскрыть Красоту Плоского Живота?
Сушка Тела! Продукты, необходимые для сушки тела!
Секретный Cпособ №1 По Омолаживанию Кожи Лица!
Категория «Новости»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+657 |
774 |
Zombiefan.ru Фильмы про зомби |
|
+654 |
754 |
VKSeattle |
|
+643 |
762 |
Правила форума |
|
+620 |
626 |
Lexsandr |
|
+614 |
633 |
Mandrake |
Падения Топ 5
 | ||
|
-3 |
2 |
Темы_дня |
|
-4 |
347 |
Компания Альпари |
|
-7 |
5 |
BlogRider |
|
-7 |
20 |
Prestissima |
|
-8 |
19 |
Борис Немцов |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.