![]() ![]() ![]()
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
![]()
Вода: Худеем Правильно!2014-08-15 16:21:00 (читать в оригинале)![]() Так, в первой группе стакан воды выпивали за 20 минут до еды, а во второй ее пили как обычно. После окончания эксперимента американские исследователи констатировали, что первая группа в сумме потеряла больше веса, нежели вторая. В настоящее время доподлинно известно, что организм человека на 2/3 состоит из воды. Поэтому естественно, что вода участвует абсолютно во всех обменных процессах. Энергетические процессы, происходящие с жировыми отложениями, также не являются исключением из общего правила. Если человека будет мучить жажда, то он не сможет нормально выполнять свою работу. Иначе говоря, для того чтобы чувствовать себя комфортно, человеку нужно выпивать достаточное количество воды. Только в этом случае станут ускоряться процессы метаболизма, а значит, будет происходить более быстрое похудение. Для того чтобы организм работал в нормальном режиме, необходимо поглощать столько питьевой воды, сколько потребуется. Именно воды, а не кофе, чая, соков и других напитков, содержащих массу различных примесей. Стоит также помнить о том, что многие напитки обладают мочегонным эффектом, способствуя быстрому выведению воды из организма. Недостаточное количество воды в организме во время похудения может привести к образованию камней в почках, желчном и мочевом пузыре и даже изменить консистенцию крови. Поэтому можно с уверенностью сказать, что наличие достаточного количества воды в организме человека:
Вода: худеем правильноС давних времен воде приписывали магические свойства. В сказках многих народов мира присутствует «живая» и «мертвая» вода.Неудивительно, что в настоящее время воду зачастую представляют как панацею, способную избавить от всех проблем со здоровьем и, в том числе, от лишнего веса. Естественно, похудеть с помощью воды нельзя, но ускорить процесс избавления от жировых отложений можно, изменив условия питания и сделав его сбалансированным. Ни талая, ни очищенная, ни с добавлением лимонного сока вода сама по себе не способна дать желаемый результат. Тем не менее тем, кто решил избавиться от лишних килограммов, необходимо выпивать не менее 1,5 л питьевой воды в день. Ведь жировая ткань, ко всему прочему, хранит токсины, которые при расходовании жировых запасов освобождаются и выводятся через поры кожи с потом или почками и кишечником, о чем свидетельствуют запоры, неприятный запах пота и отеки. Поэтому для биохимических процессов, происходящих на клеточном уровне организма, потребуется достаточное количество воды. Но для того, чтобы вода дала должный эффект, участвуя в процессе похудения, стоит прислушаться к следующим советам.
ВСЕ ПРО ПОХУДЕНИЕ http://vk.com/schtora Почему Алкоголь Снижает Способность Организма Сжигать Жир? Коррекция Двойного Подбородка! Белковая Диета: Меню На 14 дней... 6 Недель — И Вы В Бикини, Как Богиня! 36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, Которым Нужно Начать Следовать Уже Сегодня! Что Пить Чтоб Похудеть? Рецепты Напитков Для Похудения! Выпечка Без Добавления Яиц...! Как Раскрыть Красоту Плоского Живота? 11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ! 6 Способов Выглядеть Стройнее!
|
![]() ![]() ![]()
Категория «Поп звезды»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
![]()
Популярные за сутки
|
Загрузка...
![Загрузка... Загрузка...](/themes/1/i/loader/loader.gif)
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.