Как Похудеть С Помощью Секса?

Всем учёным много лет уже известно, что любовь благоприятно влияет на наше здоровье. Под действием различных эмоциональных состояний, которые порождает любовь, в человеческом организме начинается выброс разнообразных гормонов, которые значительно увеличивают защитные силы организма, сильно активизируют обменные процессы, способствуют улучшению нашей красоты.

Учеными установлено, что человек, счастливый в любви меньше подвержен стрессам, простудам, головным болям и нарушения обмена веществ. Вывод только один: нужно влюбляться и любить! Только в этом случае и похудеем.

Тот факт, что секс является видом физической активности, и причем зачастую активности весьма энергетически затратной, традиционно не говорится. Но между тем во время сексуального акта со значительной нагрузкой работают все органы и системы человеческого организма (сосуды, мышцы, связки, и, конечно же, сердце), что значит, это реальный способ оздоровиться и потратить накопившиеся в организме калории.

С точки зрения процесса расхода калорий секс, ничуть не отличается от обычных физических нагрузок и прочих телодвижений, которые заставляют наши мышцы работать, сердце колотиться, тяжелое и учащенное дыхание, а иногда даже сопения и постанывания.
Секс - наиболее энергозатратная составляющая любви. Можно избавиться от 1000 ккал за час – это отнюдь не мало, а если добавить к ним ещё 40 калорий за время оргазма! Это уже сопоставимо с тем, чтобы поплавать в бассейне. Такое количество килокалорий, содержится в десяти кусочках сахара или даже двух больших бутербродах с вареньем и маслом, который "отложен" где-то в области талии и живота!

Впечатляет, неправда ли? Но не стоит спешить, нужно повнимательнее посмотреть, что же в действительности происходит с нашим организмом в процессе занятий любовью, и сделаем правильный выбор.

Значит так, скорость сердечных сокращений во время полового акта увеличивается до ста двадцати ударов в минуту (это почти как занятия на велотренажерах или же на беговой дорожке), частота вдохов увеличивается практически в два раза, даже температура тела повышается!

А во время самого оргазма скорость сердцебиения повышается до 180 ударов в минуту (как у спортсменов после бега на стометровую дистанцию), дыхание вообще достигает 40 вдохов и выдохов.