Статьи, тренажеры для домашнего использования Голосов: 1 Адрес блога: http://www.underwear-me.ru/ Добавлен: 2012-10-11 13:59:21 блограйдером dogdarad

Основные типы и виды тренажёров

2012-10-02 12:27:22 (читать в оригинале)

Использованию силовых и кардио тренажеров в спортивной, физкультурной и медицинской практике посвящено большое количество исследований. В системе тренировки спортсменов, тренажёры позволяют укрепить или восстановить мышечные группы и связочный аппарат суставов. В медицинских целях использование тренажеров позволяет, за счет нормированного применения и постепенного повышения нагрузки, повысить динамические характеристики скелетных мышц, развивать их выносливость и повысить тонус. Почему в качестве средства развития выносливости, силы или объёма мышц используют тренажеры? Качественные тренажёры известных брэндов соответствуют стандартам безопасности, имеет ограничительные и страховочные механизмы, позволяющие выполнять движения по правильным траекториям, что снижает риск травм. Для безопасного использования тренажеров в оздоровительных и спортивных целях необходимо, чтобы они обладали безотказностью в работе, надежностью в обращении, соответствовали функциональным и антропометрическим особенностям спортсмена и были безопасными по конструкции.