Статьи, как правильно ухаживать за ногами Голосов: 1 Адрес блога: http://www.footcare-my.ru/ Добавлен: 2012-10-11 14:06:06 блограйдером q182249

Уход за ногами в домашних условиях

2012-10-02 16:36:43 (читать в оригинале)

Ноги ежедневно испытывают большие нагрузки, особенно если человек работает стоя. Весной у многих на пятках появляются огрубелости, трещины, которые могут причинять при ходьбе боль. Летом кожа на ногах становится сухой, легкораздражимой, часто трескается на пятках. Много неприятностей доставляет чрезмерная потливость ног. Одного мытья часто оказывается недостаточно. Уход за ногами отнимет у вас всего несколько минут в день, но результаты скажутся незамедлительно. Ноги нужно ежедневно обмывать на ночь теплой водой с мылом и насухо вытирать. Для мытья ног хорошо пользоваться 0,2% раствором марганцевокислого калия. Кожа ступни и между пальцами протирается тампоном, смоченным в 2% растворе салицилового спирта. Эти обтирания очищают кожу и уменьшают ее потливость. Если ноги сильно потеют то лучше носить обувь на кожаной подошве. Не следует черезчур увлекаться капроновыми изделиями. При ношении тесной обуви может появиться так называемый вросший ноготь. Чтобы избежать этого, надо носить удобную обувь и чаще обрезать ногти на ногах. Неухоженные ноги портят походку, ухудшают осанку, приводят к быстрому утомлению, а иногда и к болям при ходьбе.