Психология счастливой жизни - psycabi.net Голосов: 1 Адрес блога: http://psycabi.net/ Добавлен: 2012-10-12 23:45:26 блограйдером psycabinet

Как есть с удовольствием и без чувства вины?

Если вы в числе худеющих или тех,  кто мечтает похудеть, фраза есть с удовольствием и без чувства вины может показаться абсурдной.  Но это нормальное состояние, в том числе и для человека, который хочет похудеть.  Давайте немного перефразируем: того, кто хочет привести свой вес в норму.  Если ваш вес больше нормы (исходя из таблицы идеального веса), то вы можете есть с удовольствием и будете еще худеть. Вы спросите как?

Read more...