Йога для всех Голосов: 1 Адрес блога: http://yoga-for-everybody.ru Добавлен: 2012-10-14 20:21:25

Пушан мудра

2012-12-23 01:37:25 (читать в оригинале)

Сегодня на блоге «Йога для всех»- продолжим рассматривать тему начатую в прошлой статье «Мудры- как с помощью пальцев менять себя». Сегодня познакомимся с Пушан-мудрой. Пушан мудра существует в двух вариантах выполнения. В каждом из вариантов пальцы левой руки складываются одинаково. Разница заключается в положении пальцев правой руки. Выполнение первого варианта— на правой руке соединяем вместе [...]