Йога для всех Голосов: 1 Адрес блога: http://yoga-for-everybody.ru Добавлен: 2012-10-14 20:21:25

Прана мудра (Pran-Mudra)

2012-12-26 00:59:47 (читать в оригинале)

Продолжаем знакомство с мудрами. Сегодня на блоге рассмотрим Прана Мудру. Прана Мудра— является одной из основных мудр общего действия, ее еще называют Мудрой Жизни. Она стимулирует корневую чакру и оба полушария головного мозга. Ее применяют для выравнивания энергетических потоков в организме, что ведет к стимуляции всех жизненных функций. Действия мудры особенно эффективно при усталости и [...]