Йога для всех Голосов: 1 Адрес блога: http://yoga-for-everybody.ru Добавлен: 2012-10-14 20:21:25

Полное дыхание йогов

2013-02-03 20:29:40 (читать в оригинале)

Привет, друзья и читатели блога «Йога для всех». Одно из важнейших составляющих практики- дыхание. Полное дыхание йогов — это дыхание, позволяющее наиболее полно задействовать весь объем лёгких. При этом весь дыхательный аппарат находится в едином непрерывном движе­нии, между вдохом, выдохом и последующим вдохом нет никаких пауз. Данное дыхание при по­средстве лёгких, нервно-мышечного аппарата, управляющего актом вдоха-выдоха, [...]