Силовые виды спорта Голосов: 1 Адрес блога: http://silovoy-sport.ru Добавлен: 2012-10-19 22:19:47

Лучший протеин для роста мышц. Сывороточный или казеин?

2012-12-18 22:43:47 (читать в оригинале)

Нет сомнений в том, что сывороточный протеин – одна из самых популярных пищевых добавок используемых современными бодибилдерами. И это не спроста. Ведь он легкоусвояем для человеческого организма и содержит незаменимые аминокислоты для производства строительного материала скелетных мышц. Первые выпускаемые продукты содержали большое количество лактозы, которое могло вызвать расстройство желудка. Теперь сывороточный протеин – хорошо переносимый, [...]