Силовые виды спорта Голосов: 1 Адрес блога: http://silovoy-sport.ru Добавлен: 2012-10-19 22:19:47

Как сделать протеиновый коктейль для набора массы

2013-02-10 16:18:53 (читать в оригинале)

В бодибилдинге для скорейшего достижения результатов очень важен режим. Особенно следует обратить внимание на режим питания. Его целью есть своевременная доставка в организм необходимого количества питательных веществ. По сравнению с обывателем важность потребления белка для бодибилдера намного больше. Ведь все тренировки будут напрасны, если есть недостаток строительного материала для мышечных волокон. Как сделать протеиновый коктейль [...]