Секреты Йоги. С Анастасией Ян. Голосов: 0 Адрес блога: http://blog.yoga-secrets.ru Добавлен: 2012-10-21 13:37:17

Основы Медитации. Продолжение.

2012-09-25 06:58:25 (читать в оригинале)

Здравствуйте! Мы уже начали с вами говорить о том, что такое медитация и с чем ее едят))) Но это только начало, ведь тема очень обширная, можно сказать глобальная. Мы уже выделили три важных аспекта медитации – поза для медитации, спокойное дыхание и объект медитации. Почему именно эти три аспекта? На самом деле именно эти три [...]