Народная медицина и лечение травами Голосов: 0 Адрес блога: http://nmedsvet.ru Добавлен: 2012-10-21 15:44:57

Справляемся с бессонницей. Успокаивающие народные средства

2012-10-08 01:08:29 (читать в оригинале)

Эффективный способ борьбы с бессонницей — принятие горчичных ванн. Нужно взять 1-2 ст. ложки сухой горчицы, насыпать в хлопчатобумажный носок и опустить в ведро с тёпленькой водичкой, после чего носок несколько раз отжать. Температура воды должна быть 33-37 градусов. В этот раствор погружайте поочерёдно руки до локтей, а ноги до середины голени на 15-20 минут. [...]