Голосов: 1 Адрес блога: http://www.extreme-voyage.ru Добавлен: 2012-10-22 14:10:00 блограйдером webostrov

Тренировка ударов ногами, виды ударов и растяжка

2015-06-10 06:08:52 (читать в оригинале)

Ноги являются мощным и порой незаметным оружием, которое можно применять в самых разных ситуациях. Включение в тактику ведения рукопашного боя ног позволяет значительно расширить свой технический арсенал и многократно повысить шансы на победу, особенно при встрече с несколькими противниками. Главное – это правильная тренировка и применение.