Голосов: 1 Адрес блога: http://www.extreme-voyage.ru Добавлен: 2012-10-22 14:10:00 блограйдером webostrov

Учимся защищаться: виды тренажеров для бокса

2016-07-12 13:37:41 (читать в оригинале)

Самооборона является одной из основ выживания при встрече со злоумышленниками в мирной обстановке или после Апокалипсиса. Помимо собственно возможности постоять за себя и своих близких она значительно повышает такие физические показатели, как выносливость, сила, скорость реакции, самообладание. Для обучения методам самообороны существуют различные методики, но все они включают тренировки со специальными тренажерами.