motiv4you Голосов: 0 Адрес блога: http://farap.ru/ Добавлен: 2012-10-24 10:40:16

фото приколы качки

Мне очень нравится просматривать фото качков, тоесть нормально прокачанных парней, где есть пресс бицепс, трицепс и так далее! Когда просматриваю такие фотки сразу же появляется очень сильно желание позаниматься: поотжиматься, повисеть на турнике, потягать тяжести (только для пробежки не могу никак найти мотивацию приходится вырабатывать самому). Я не люблю бодибилдинг, слишком уж парни раскачаны неимоверно, скажем так этот вид спорта не для всех! Но я отдаю дань уважения ребятам которые занимаются бодибилдингом! 

Проводить по несколько часов в качалке, каждый день включая выходные, отдавать полностью всего себя! Вы бы видели как ребята готовятся к соревнованиям, это вообще жесть! Они ссначала пьют по 10-20 литров в день, потом внезамно прекращают и вообще перстают пить, делается это для того чтобы организм, как можно больше вывел жидкость из организма.

Остновное питание у бодибилдеров в основном куриные грудки, перед соревнованиями подкожный жир у них составляет всего лишь 2-3%. Такое процентное содержание жира в долгом периоде очень опасно для организма поэтому после соревнований они нормализуют колмчество подкожного жира.

В общем при очередном просмотре качков набралась у меня коллекция прикольных фото этих самых качков.

смотрите также серьёзный бодибилдинг

смешная и серьёзная мотивация, стремление к успеху, и достижение своих целей - farap.ru