goro2013 Голосов: 1 Адрес блога: http://goro2013.livejournal.com/ Добавлен: 2012-10-26 19:43:25 блограйдером 1234zz

Перед контрольным взвешиванием

Гарин Ю.Г

Нередко бывает такая ситуация, что человеку нужно срочно похудеть, но дело заключается вовсе не в красоте фигуры. Например, если спортсмен перед соревнованиями по гимнастике каким-то образом сбросит несколько килограммов, то он сможет большее количество раз подтянуться на перекладине. У борцов и боксёров перед состязаниями полагаются контрольные взвешивания, и некоторые мечтают сбросить немного веса и попасть в более лёгкую категорию, где у них будет преимущество.

Контрольное взвешивание будет и в случае пари, если человек поспорил - в такой-то день он будет весить не больше, чем столько-то. Есть ли какие-нибудь приёмы быстрой потери веса к контрольному взвешиванию?

Издавна известна жокейская диета для быстрого похудения. Назначение её понятно: если жокей перед скачками сбросит несколько килограммов, то это даст небольшое преимущество для лошади и увеличит шансы на победу. Основу жокейской диеты составляет белковая пища и кофе. Это нужно, чтобы человек, несмотря на отрицательный энергетический баланс, оставался бы энергичным.

Если до контрольного взвешивания осталось совсем мало времени (меньше суток), то для быстрого сброса веса можно применить следующие меры: абсолютное голодание (без еды и воды), очистительная клизма и потение в сауне. Такими мерами можно потерять за сутки до 10 кг веса! Если для пари это подойдёт, то для спорта - вряд ли, поскольку такое сильное обезвоживание значительно снизит физические возможности организма.



 

Фастфитнес
AD
Удивительные свойства продуктов
Движение- самое лучшее средство для уменьшения веса.
это интересно....
Как стать худой?
ТАБЛЕТКИ С ЮМОРОМ...
Защищаем наш иммунитет!
Как такое возможно?!! (Один парадокс похудения). - А. Фалеев
Модельная диета/-4 кг





http://horoscop2013.ucoz.ru/index/0-14

Тэги: взвешивание