goro2013 Голосов: 1 Адрес блога: http://goro2013.livejournal.com/ Добавлен: 2012-10-26 19:43:25 блограйдером 1234zz

10 причин пить простую воду

Испытывая жажду, человечество на протяжении многих столетий утоляло ее при помощи питьевой воды. Так почему же так важно для нашего организма пить простую питьевую воду?

Следует учесть, что надо пить именно чистую воду. Потребляя различные напитки сомнительного свойства, мы перегружаем организм, который вынужден превращать эти жидкости в простую воду, затрачивая на это немало энергии. Стоит ли удивляться, что потом возникают аллергии, различные проблемы с желудком или почками.

1. Улучшает и омолаживает кожу.

Современные модницы тратят целые состояния на косметику для ухода за кожей тела и лица, при этом совершенно игнорируя наиболее дешевое и эффективное средство — воду. Ежедневное употребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности клеток , увлажняет кожу изнутри, повышает ее эластичность.

2. «Смазка» для мышц и суставов.

Вода — основной материал для образования специальной жидкости, которая является своеобразным «смазочным материалом» для суставов и мышц. Спортсмены (особенно те, кто посвятил себя силовым видам спорта) давно знают, что недостаток воды в организме приводит к мышечным спазмам. Даже если ваше знакомство со спортом сводится к ежедневной утренней гимнастике, помните, что для предотвращения мышечных спазмов следует пить воду до, во время и после занятий спортом.

читать далее http://zerkalo-veneri.ru/?p=1143

Заработок на блоге Mail, Ya и других
Психостимуляторы для похудения
Фастфитнес
Девочки, помогите пожалуйста!!!
С ПРАЗДНИКОМ, СООБЩЕСТВО! Гр. Заветная мечта Россия, я вернусь! НА стихи Надежды Ш.
ВЗЯТО ИЗ ИНТЕРНЕТА.
Кому можно отбеливать зубы?
Кому можно отбелив...
Почему вы худеете?
Устали бороться с жиром? Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья и проблем!
Кальций поможет похудеть





http://horoscop2013.ucoz.ru/index/0-14

Тэги: вода, причина